恋愛・パートナーシップ– category –

夫が口に出してはなかなか言わない妻への感謝と愛情、気付いていますか？ 家庭生活の中で、夫婦は日常の忙しさやルーティンに追われていると、相手への感謝を言葉にする機会が減ってきてしまったりします。忙しさで心身ともに余裕が無くなると、小さなこと...

もう自分の幸せを先延ばしにするのをやめよう！ と思っていても、何故か幸せを先延ばしにしてしまう思考パターン、行動パターンが根深く身に付いてしまっていて、幸せになりたい、といくら思っていても全然幸せになれない、全然幸せを感じない、というケー...

「どうして私は愛されないんだろう？」「誰も私を愛してくれていない…」 そんなことを思ってしまうって、悲しくて寂しくて、辛いですよね。 そんな想いをしなくて済むならしたくないですね。今日は想いを手放して「愛され女子」になる方法を皆さんと一緒に...

やればできるのよ、やれば。やる気になったらそんなこと簡単。だけど、今はそういう気分じゃないの。 そんな言い訳を自分にしてしまって、全然物事が前に進まないフラストレーションを感じることってありませんか？ やればできるのはわかってるけど、今は...

自分にも、夫がいて、彼氏がいる。彼氏にも、妻がいて、彼女の私がいる。 大好きな彼氏との関係を、幸せなものにしたい。本物の夫婦になって、ずっと一緒にいたい。 不倫の関係からその相手と「本物の夫婦」になるためには、互いに深い自己理解と信頼の再...

女性性と男性性、という言葉を聞いたことがあるでしょうか。 このブログでも何度か取り上げてはいるのですが、概念としてもう一度お伝えしてみようと思います。 【女性性と男性性】 女性性、男性性。言葉だけを聞くと、女性の中には女性性があり、男性の中...

恋愛が上手くいかない大きな理由の1つに、心が不安定、という要素が大きく関係しています。 「メンヘラ」という言葉は、もともと「メンタルヘルス」の俗語として生まれたようです。 現在では、「恋愛での依存心が強い人」や「感情的になりやすい人」を表現...

なんでそうするの？なんでこうしないの？ 夫を見ていてモヤモヤする気持ち、出てきた時ってどうしますか？ 夫に夕食後の皿洗いを任せたら、いつも洗剤の泡や汚れが残ってて、意味ない！夫に買い物頼んだら、要らないものばっかり買ってきて、肝心の欲しか...

恋愛・パートナーシップ・夫婦関係の中で「どうして私ばかり…」と感じたことはありませんか？ 自分を後回しにして相手に尽くす。とっても美しい行為で大きな優しさがあるからこそできることなのかもしれません。 しかし、それが、自分を疲弊させてしまった...

夫の運気を上げる女性、下げる女性、いますよね。夫の運気が上がるのは、嬉しいでしょうか？それとも負けた気がしますか？ 夫の運気を上げる妻は自分の中の○○をしっかり育んでいる。 ○○とは、ズバリ！ 女性性 です。 まずは夫の運気を下げてしまう女性のパ...

喧嘩をすると「だからお前はだめなんだ！」とか「そんなことも知らないのか！」とか、いちいち人を馬鹿にしたような態度で、どうしていつも夫に偉そうな態度を取られなくてはならないの！？ そんな腹立たしい想いを抱えている女性、意外と多かったりします...

恋愛が上手くいかない時は、父との関係性を見直してみると大きな変化を感じるかもしれません。 私たちの恋愛関係、パートナーシップ関係は、子供の頃の親との関係が映し出されます。女性にとって、父親は異性の親。男性の象徴のような存在です。父親と夫や...

私たちは自分に自信がない度合いだけ、無意識に、そして自動的に、「愛されていない証拠探し」をしてしまうものです。 愛されていない証拠探し、をすると、凹みます。腹が立ったり、悲しくなったり、傷ついたりもします。 恋愛なら、どう愛されようかと駆...

形あるものは、相手に与えれば自分の元からは無くなります。しかし、愛や優しさなどの形ないものは、相手に与えると不思議と自分の中に増えていきます。 パートナーと喧嘩になる時、相手が自分を理解してくれない、という問題、どのカップルにもよく起こり...

人を頼る。 得意な人もいれば、苦手な人もいますよね。特に、自立と呼ばれる人たちにとって、人を頼るってなかなかハードルが高く感じられてしまうかもしれません。 人を頼るのが苦手だと思う時、そこには何かネガティブな感情が一緒にくっついていますよ...