対人関係を良くするエッセンス– category –

あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ、でもやりたくないわけでも無いけれど、気持ちが他に逸れてしまう。ちょっと他ごとしようものならあっという間に1時間が経っていてびっくり！ 心の世界では、「できない」＝「やりたくない」だと言われます。 でも、や...

人づきあいが苦手、という時、何らかの理由で自分から相手に壁を作っている状態です。

心理学には、投影、という概念があります。自分の世界を素晴らしいものにするのも、嫌なものにするのも自分次第。

あなたは、愛されるにふさわしい存在なのです。

タイピング音をやたらと大きくする・挨拶しても挨拶を返さない・大きなため息をつく・わかりやすい舌打ちをしてくる…などなど

自分に自信が無い、自己肯定感が低い、自分は相手より劣っている、と感じている人ほど、上から目線で高圧的になりがちです。

相手に反応することにより、相手を敬う。だからこそ、自分自身をも尊重することにもなる。

私たちは、自分の弱さを嫌います。

物事が、自分の想い通りに進まなくて、ムカッとする時、とても嫌な気分の瞬間ですよね。

人と比べてしまう時、出来ないことだけ比べているってこと、実はあまりないんですね。

あなたが抱えている劣等感、それは、あなたが嫌われる要素ではないのです。

上手くいかない人間関係は、切る！というタイプと、苦手だけど我慢する、というタイプ、あなたはどっち？

大切な人に酷いことを言ってしまったり、やってしまったり、っていうのも、結局は自分自身が一番イヤな思いをするんですよね。

今こうして、人との繋がり、だとか、応援、なんて言っているって、結局私は最初から本当はそうやって繋がりたかったんだな、って振り返ると思うのですよね。

みんな好き、みんな平等、誰からも好かれる、とっても平和な感じですよね。でもこれって実はとても難しい。