対人関係を良くするエッセンス– category –

どこかの関係性に不協和音があるのであれば、確実に見直してほしい、ワタシなんて…という無価値感。

相手を批判している時、私たちは、自分に対しても自己嫌悪、自己攻撃が発動します。

緊張している時って、自分自身の方向に意識が向いている、という証なんです。

自分の意識が向いている方向で、次に起こる出来事が変わるのだとしたら。

「好意の返報性」それは、相手から受け取った「好き」は同じくらいの「好き」でお返ししたくなる、という法則です。

苦手な人が多いか少ないかで、この世の中では生きづらさって変わってくるとは思いませんか？

皆さんは、苦手な人、っていませんか？以前の私は、男性女性年代問わず、苦手な人、たくさんいました。

絶対にこんな風にはなりたくない！と感じる相手を、心理学ではシャドーと呼びます。

私たちは忘れてはいけないことがあります。それは、私たちも、愛されている存在だ、ということ。

あなたに嫉妬心を抱く人、羨ましいと感じている人は、あなたの素晴らしさやあなたの価値、あなたの魅力を存分に見ています。

新年度、新たな環境で過ごされる方も多いのではないでしょうか。少しでもお役に立てれば幸いです。

人は、誰かの役に立つ、ということに喜びを感じる生き物なのです。

怒りは二次感情。感情の蓋です。あなたは何に蓋をしているのでしょう？

あなたは、頑張っているから愛されているわけではない、ってお話しです。頑張っていなくても、愛されているって、知っていましたか？

今日まで3か月、あなたが読んでくださっているおかげで続けて来られました。ありがとうございます。