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形あるものは、相手に与えれば自分の元からは無くなります。しかし、愛や優しさなどの形ないものは、相手に与えると不思議と自分の中に増えていきます。 パートナーと喧嘩になる時、相手が自分を理解してくれない、という問題、どのカップルにもよく起こり...

人を頼る。 得意な人もいれば、苦手な人もいますよね。特に、自立と呼ばれる人たちにとって、人を頼るってなかなかハードルが高く感じられてしまうかもしれません。 人を頼るのが苦手だと思う時、そこには何かネガティブな感情が一緒にくっついていますよ...

あの人はいいなあの人は運がいいんだよ 自分には無いのに、あの人にはあって、羨ましい。運が良い人は良いよね。 なんて思うこと、あったりしませんか。 もし自分も運が良い人になれるのだとしたら… 運がいいって、良いですよね。私もずいぶん長い間、いい...

昨日は感謝祭にお越しいただき、ありがとうございました。 ワンポイント相談会と打ち上げでお話しできた方々、お会いできてお話しできて嬉しかったです。 20分という時間のワンポイント相談も、結構しっかりお話しできたなって感じました。1対1でお顔を見...

あれを叶えたい、これを叶えたい、って思っている時、今の自分には「無い」って想いでいっぱいになってしまうこと、あります。 結婚したいお金が欲しい そう思っている時 結婚できていない自分お金が足りていない自分 にフォーカスしていますよね。 結婚で...

恋愛と仕事って似ているところがあるって思います。 自分が愛されてる、とか、ツイてる、って思う時って、大好きな人との関係性が上手くいったりトントン拍子に企画が通ったり上司に褒められたりお給料が上がったり 逆に、こんな私は…ってネガティブになっ...

婚活するなら、やっぱり気に入って大好きって思える人と結婚したいって思いますよね。 婚活中です。すごく年上の人とか、あまり惹かれない人からはお見合いのお申込みがあるんですが、自分から気に入ってお見合いを申し込んだ人からは全く相手にされません...

自分の事があまりいいと思えていない時、自分の魅力ってわからなかったりしますよね。 先日、仲の良いお友達と会っていた時に、ふと思い出してある質問を聞いてみたんです。 これは、セルフブランディングの本の一部に書いてあったもので、自分を動物に例...

寂しい気持ちを彼に話しても、通じている気がしない、わかってくれている気がしない。どうせわかってくれないなら言わなくていい、言っても無駄。 そんなことを感じてしまうと、自分の寂しさや自分の傷みを彼に見せるってとっても抵抗が出てきますよね。 ...

最近の私は、YouTube動画やkindle、そしてAudibleにまで手を出して、自分の好きなスピーカーさんのお話しや、本を読んだり聞いたりしています。 自分の好きな人の考えを読んだり聞いたりするって、なんだかワクワクしませんか？ あ～、そうそう！私もそう...

2024年の感謝を込めて カウンセリングサービスをを支えてくださる皆さまへの感謝の気持ちを込めて、2024/12/1（日） 13:00～18:20 スペシャルイベント【感謝祭2024】を開催します！ 毎年恒例の感謝祭。 今年も見どころ満載のプログラムで進行されます...

「どうせ私なんて」と言わないように頑張っているけれど、周りの人を見ているとみんなスゴイから、やっぱり私はダメで、どんなに自分が頑張っても無理な気がする…どうせ私なんて…って想いが心の中から消えないんです。 こんな想いが心に充満してしまうこと...

パートナーは一緒にいる時に2人同じ感情を感じている と、心の世界では言うことがあります。 愛し合っている時は、2人ともが幸せで自分が何だかモヤモヤスッキリしない感情を相手に感じている時相手も実は同じように何だかスッキリしない想いを抱いていた...

毎回とても興味を惹かれるワークショップを開いてくださいます、大野愛子カウンセラー。12月は年末にふさわしい「お金とケンカ、もうやめよう！マインドマップ&瞑想会」です。 最初に誤解の無いようにお伝えしますが、このワークショップはお金を稼ぐ...

苦手なことってありますよね。 実は私たち苦手なこと（心で苦手だと感じていること）をする時、頭では苦手意識がなかったとしても、意外と心に余裕がなくなっていたり、テンパっていたりするんですよね。だから、ちょっとしたことで心の余裕がなくなって、...