なぜか人生が回り始める人が、信頼しているたった一つのこと

10年前の私は、
心の中に「ないもの」ばかりを数えて生きていた気がします。

足りない。
持っていない。
このままじゃダメ。

だから、
損はしたくないと思っていたし、
損なんてするもんか、とどこかで気を張っていました。

誰かに何かを譲るよりも、
先に確保しなきゃ。
取られる前に、守らなきゃ。

そんな風に生きていたと思います。

実際、そんな風に生きていたらもう少し手に入っていたものがあったのかもしれないけれど
なかなかそこまでわかりやすく「自分から取りに行く」、ということもできなかったので
余計損している、ほらやっぱり私には回ってこない、っていう不満と内に溜め込む怒りのようなものを抱えていたんでしょうね。

「足りない前提」で世界を見ていた頃

今振り返ると、
あの頃の私は、世界を「欠乏」のレンズで見ていました。

周りを見渡せば、
なぜかうまくいっているように見える人たちがいて。

あの人ばっかり、ずるい。
どうして私じゃないの。

そんな気持ちが、
心のどこかに芽生えていたのも事実です。

もちろん、当時の私は気づいていませんでしたよ、
自分が「欠乏」のレンズで世界を見ている、なんて。
当時の私は、ただ必死だっただけなんです。

でも、心の中に余裕がないときって、
その必死さは、知らないうちに態度に滲み出てしまう。

不満。
焦り。
警戒心。

「私は何も持っていない」という前提で生きていると、
世界はどこか冷たく、
人は奪い合う存在のように見えてしまうのかもしれません。

何かが変わった「瞬間」はなかった

人生が変わるとき、
よく「きっかけ」を探したくなります。

あの出来事があったから。
あの人に出会ったから。
あの言葉を聞いたから。

でも正直に言うと、
私には「ここで一気に変わった」という劇的な瞬間はありませんでした。

ただ、いろんなことがありました。

うまくいかなかったこと。
傷ついたこと。
思い通りにならなかったこと。
失ったと感じたこと。

そして、それでも時間は流れて、
私は生きてきた。

気づけば10年経っていて、
ある日ふと、こんな感覚が芽生えていたんです。

「まあ、なんとかなるんじゃないかな」

それは根拠のある自信でも、
楽観的な思い込みでもなくて。

ただ、生きているってことは
なぜかどういうわけか、生かされているようだ、ってことで。

ってことは、私を生かそうとしてくれている存在が、なぜか存在している、って感覚。

心に余裕が生まれると、世界の見え方が変わる

「うまくいくかもしれない」

そう思えるようになると、
不思議な変化が起こり始めました。

あれをしてくれなきゃ困る。
これをもらえなきゃ不安。

そんなふうに、
何かを図々しく要求しなくても良くなったんです。

実際のところ、要求していたかどうかよりも
心の中で「損をしないためには」って考えを持たなくても良くなった。

すると、

「じゃあ、これあげようか」
「それなら、私がやるよ」

そんな言葉を、
自然とかけてもらえる場面が増えていきました。

頑張って引き寄せたわけでも、
駆け引きをしたわけでもありません。

ただ、
奪わなくても大丈夫な自分でいられるようになった。

それだけだったのだと思います。

人は「信頼されている」と感じると、差し出したくなる

人間関係って、とても正直です。

焦りや不安は、
言葉にしなくても伝わってしまう。

「足りないからちょうだい」
「失いたくないから与えて」

そんなエネルギーは、
相手を無意識に疲れさせてしまいます。

反対に、

「私は大丈夫」
「今はここにある」

そんな安心感をまとっている人には、
人は自然と手を差し伸べたくなる。

それは優しさでもあり、
信頼でもあり、
心の余裕が生む循環なのだと思います。

プロセスを信頼する、という選択

今、もしあなたが、

まだうまくいっていない
足りない気がする
焦ってしまう

そんな場所にいるとしても、
それは「失敗」ではありません。

ただ、
プロセスの途中にいるだけ。

今は意味が見えなくても、
今は報われていなくても、
その時間は確実に、あなたの内側に積み重なっています。

プロセスを信頼する、というのは、

「今すぐ結果が出なくてもいい」
「今の私がダメだとは限らない」

そう、自分に許可を出すこと。

すべては、後から意味を持つ

10年前の私には、
今の心の余裕は想像できませんでした。

でも、
あの頃の必死さも、
欠乏感も、
羨ましさも、

全部が無駄だったわけじゃない。

それらを通ってきたからこそ、
今、幸せだと感じられる時間がある。

だから私は思うのです。

人生がうまく回り始めたのは、
何かを手に入れたからじゃない。

自分が通ってきたプロセスを、
少しずつ信頼できるようになったからだと。

今いる場所がどこであっても、
その道の途中で、
あなたはちゃんとあなたに必要なものを手にしているんです。

それだけは、信じていてもいいと思うのです。
それは、誰かを信じるとか、そういうものではなく
あなた自身を、自分自身を信じる、ということなのかもしれません。

あなたの幸せだと感じる時間が増えますように。
そんなお手伝いをしています。