受け取り上手ってどういうこと？　～愛されやすい私になろう！～

いつもありがとうございます。
カウンセリングサービスの青山リナです。

とっても素敵なピアスを見つけました。

もうすぐお友達のお誕生日です。
コレ、きっとあの子に似合うだろうな～。

このピアスをお友達にプレゼントすることにしました。

Aさん：

わ～素敵ぃ～！え～わたしに？ありがとう！早速つけてみてもいい？どうどう？これカワイイね。毎日つける！わ～い、嬉しいなぁ！

Bさん：

え？わたしに？なんでなんで？わ～、素敵なピアスだね。こんなことしてもらわなくていいのに。ありがとう。大事にとっておくね。なんかもったいなくて使えないよ～。ありがとう。

あなたがその素敵なピアスをプレゼントした時、Aさん、Bさん、どちらの反応で受け取ってもらえると、嬉しいでしょう？

Aさんは、そのピアスをすぐにつけてくれて、毎日でも使ってくれそうですね。
Bさんは、もったいなくて使えないから、大事にとっておく。

どちらが良くて、どちらが悪い、というものではないのです。

しかし、プレゼントをした側からすると、Aさんのように、毎日つけてくれると嬉しい、そう感じませんか？

AさんとBさんの違いは、決してそのプレゼントが気に入った、気に入らなかった、の話ではないのです。

キーポイントはココです。

Aさん：

わたしはこんな素敵なピアスに見合っている。
わたしにはこんな素敵なピアスと同等の素敵さがある。

この素敵なピアスは、わたしをもっと素敵にしてくれる。

わたしはもっと素敵になって良い。

そう感じることができるのです。

Bさん：

わたしはこんな素敵なピアスに見合わない。
わたしはこんな素敵なピアスをするほど素敵じゃない。

この素敵なピアスをするほどの価値はわたしには無い。

わたしが素敵になるなんてとんでもない、そんなことはおこがましい。

そんな風に感じているのかもしれません。

1つのプレゼントで心を見てみましたが、日常生活、いろんな場面で同じ状態が作られています。

Aさんのマインドで日々生活していると、
▶　毎日出逢う人、出逢うもの、みんなに笑顔です。
▶　大きな声で元気よくあいさつができます。
▶　会社で書類を間違えて注意されても、「あ！間違えちゃった。ごめんなさい。教えてくれてありがとうございます！」なんて言えちゃいます。

Bさんマインドで毎日生活していると、
▶　毎日ちょっと下向き加減で歩いているかもしれません。だからすれ違う人殆ど顔が見えません。ちょっと心配そうな、オドオドした表情になってしまいます。
▶　あいさつができても、とても小さな声で、相手は聞こえているのかいないのか…。
▶　会社で書類を間違えて注意されたら、わ～どうしよう…あ～怒られた、ヤバいヤバい、あ～わたしがダメなんだ、いっつもわたし怒られる「ご、ごめんなさい。」

全然反応が変わってくるのです。

これは、AさんBさん、どちらが良い悪い、どちらが正しい間違っている、の話ではありません。

どちらが楽に毎日過ごせるか、なんですね。

昔は私、Bさんタイプでした。

全然自分に自信がなかったし、何をやってもダメだと思っていました。だから何をするにも、どうせ怒られるんでしょ、って思っていましたし、どうせこんな私は迷惑でしょ、って感じていました。だから日々、イライラしていました。

ちょっと目線をあげてみよう。
わたし、今笑顔になってるかな？
ってちょっと意識してみるだけで、現実は知らないうちに少しずつ少しずつ、でもびっくりするくらい変わってきたりします。

良かったら、実験するつもりで、まずは今日から始めてみてください。