夢を掴むために必要なこと

今日もお越しくださりありがとうございます。
カウンセリングサービス・心理カウンセラーの青山リナです。

もうこれ以上ワタシ(自分)の幸せを先延ばしにしない!
ワタシを幸せにする心理学

今日も必要な方に届きますように。

暖かくなってくると、気分が外向きになってきます。良いことが起こるような、そんな予感が感じられるような、明るい軽やかな空気が漂い始めます。

そんなふんわりと、素敵なところに連れて行ってくれそうな風にはぜひとも乗りたいものです。

あなたのやりたいこと、掴みたい夢、叶えたい未来はありますか?

私たちのマインドの力って、侮れません。
マインドとは、心の力、潜在意識、と言い換えることもできます。

出来る!と思うことは、不思議と「出来る」方向に傾いてきて、実際「出来た!」という結果に繋がったりします。
逆に、どうせできない、と思うことは「出来る」ところまで繋がらない、だから、出来なかった結果だけが残ってしまったりします。

今のところ、タイムマシンもありませんし、何か後悔したところで、過去に戻ってやり直す、ということは今のところ不可能です。

だとしたら、せっかく今生きているあなたの人生、こうだったら嬉しいのに!という形を作ってみたいとは思いませんか?

こんなことを皆さんにお伝えするのもどうかとは思うのですが、私はカウンセラーになるまで、結構時間がかかっているんです。いろんな言い訳をしましたけど、実際のところは、「私なんかにできるわけない」と思っていた気持ちが強かったんです。

それは「カウンセラー」という職自体もそうですし、合格ラインに達する、という表現の方が当時の私の感覚としては近いかもしれません。「あなたはこれをしても良いですよ」というような、合格ラインを超す、ということに対して、私の中でとても苦手意識があったのです。どうせ無理よ、なんて自分に言い聞かせるほど、何かそれはそれはとても高いハードルに感じていたのです。

でも、ある時思ったのです。

私は、私自身に、自分のしたいことをさせないで、それでいいのだろうか?

と。不妊治療の時に、強烈に思ったことがありました。私は自分がこの世界から消えたところで、別にいいかな~、という、とても投げやりな時期があったのです。しかし、とんでもない確率で、自分という存在がこの世界に存在している、と感じたら、それこそここに存在しているだけで相当エリートだよね?と。選ばれた存在なんですよ。

そんな自分に、やりたいことをやらせない、諦めさせるなんて、そんなことあって良いのかしら?と。しかも諦める理由が、「どうせ私にはムリ」なんて理由…やっても無いのに?って、思ったんですよね。

諦める理由探しは、知らぬ間に得意になっていたけれど
出来る理由探しは、メチャメチャ下手くそだったんです。

カウンセラーになった大きな理由のひとつに、
自分の叶えたい夢だった、というのがありますが、
それ以上に

あなたは素晴らしい存在なんだから、
あなたが望めばあなたは幸せになれる!
夢は叶う!
ステキな未来を掴める!

そんなことを、心の底からお伝えしたかったんです。

やりたいことを実現できない、それは、能力が無いからではありません。あなたがダメだからでもありません。

人が目標を叶えられない理由、それは

  1. 目標がはっきりしていない
  2. モチベーションが維持できない
  3. 優先順位が定まらない
  4. ひとりで頑張ろうとする

あなたの目標は何ですか?
まずはそこから。
出来ないと感じる時には、それなりの理由が必ずあるんです。

できない、を、「出来る!」「出来た!」に一緒に変えていきましょう!
ひとりでやる必要なんて無いんです。
あなたをしっかりサポートします。

まずはあなたの望む幸せが何なのか、
もしあれば、GOOD!
もし迷子ならそこから
お話し聞かせてください。

もうこれ以上、あなたの幸せを先延ばしにしないで。
あなたの幸せを、掴みに行きましょう!

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