ダメンズ生産工場からの贈り物　-2-

2022年12月9日2024年10月12日

いつもありがとうございます。
カウンセリングサービスの青山リナです。

リナの軌跡

と題して、青山リナという人物がどんな人なのか、知っていただくシリーズを作ってみようと考えました。
過去の失態や、恥ずかしい話、この人大丈夫？なんて思われそうな内容もあるかもしれませんが、何か読んでいただいている方のヒントや笑顔、元気や安心感などに繋がればいいかな、と思い、綴ってみます。
あたたかい気持ちで読んでいただけると嬉しいです。

よろしければ、お付き合いくださいませ。

1.　浮気を繰り返す彼　今までのお話

浮気を繰り返す彼と、5年近く、くっついたり離れたり、という日々を過ごしてきた前回のお話
まだの方はこちらからお読みくださいね。

ダメンズ生産工場からの贈り物　-1-

2.　浮気を繰り返す心理

ここからは、浮気を繰り返す心理をひも解いていきたいと思います。

浮気を繰り返す心理として、深層心理の中に、ある間違った思い込みが存在しています。

「自分は悪い人間である」
「自分は毒である」

このような思い込みです。
それは、浮気云々の問題とは別に、何らかの理由で根付いてしまっていることが多いのです。

相手と深く関係性を結ぶことに対して、恐怖心を抱いていることがあります。
自分のことを深く知られて、こんなに悪い自分を知られてしまったら、相手は幻滅して去っていってしまうのではないか、という怖れを常に抱いている状態。
なので、パートナーを1人に絞ることができず、複数人、自分を受け入れてくれる人を作る必要がある、と感じるのです。
そうすると、たとえ1人に去られたとしても、まだ他に行く当てがある、自分を受け入れてくれる相手がいる、と思えるので安心できるのです。

ですが、現実的には、一番大切な人を傷つけて、一番大切な人に去られてしまう、というリスクを抱えます。

本来ならば、ひとりの人に深く愛され、安心することにより、自分は愛される価値のある存在なのだ、tと感じられ、「自分は毒である」という間違った思い込みを手放し、自分を肯定的に見られるはずなのですが、なかなかその思い込みを手放せないでいると、現実世界でも、安定した生活を自らが放棄している状態になってしまいます。

浮気している本人は、自分が浮気という「良くないことをしている」という自覚がある場合が多いですし、「相手を傷つけている」ということもわかっている場合が殆どです。

だから、自分の浮気が原因で怒鳴られたり、キレられたりすることは、全く嬉しいことではないけれど、そうなっても仕方がない、というような開き直り感を持っていたりもします。

元々自分自身に対して、「どうせダメな自分」「どうせ悪い自分」という認識があるので、相手に怒られたところで、

「ほらやっぱり！どうせキミも僕（私）のことダメなヤツだって思うよね！」

というように、自分がダメなことを改めて言われた、くらいにしか受け止めていません。

「ダメな自分」に対して「やっぱキミはダメなヤツ」と言われたって、嬉しくないし嫌だけれど、慣れてしまっている。だからそう改めて言われることは楽しくないけど、邪魔くさいだけの話で終わってしまうのです。

子供の頃、夏休みの宿題を全然やっていなくて、8月も残りあと10日間、

「あぁ早く宿題やらなきゃ終わらないなぁ…嫌だなぁ…あぁだけど、そろそろやらなきゃいけないよなぁ…」

なんて思っていた時に、お母さんから

「あなた、宿題やったの！？早くやりなさい！なんでいつもいつも言わなきゃできないのよ～、ホントにもう…あなたって子は…」

なんて言われた時の気分と似ています。

「あーーー！うるさい！うるさい！うるさい！！！もうほっといてよ！言われなくたってわかってるよ！せっかくやろうと思ったのに、お母さんがそんなこと言うから、余計やりたくなくなったじゃない！もう！宿題できないの、お母さんのせいだからね！！！」