いつもありがとうございます。
カウンセリングサービスの青山リナです。
先日、人生初の、ひとりラーメンをしてみました。
（とてもとても美味しかった担々麺
デザートに杏仁豆腐も食べちゃった
）
独りでラーメン屋さんに入って、ラーメンを食べる、というだけのこと。
ただそれだけの事だったのですが、実は私にとっては人生初。
スタバのようなカフェとかならね、独りで行くんですけどね。
食事メインのレストランとか、実はほとんど独りで行ったことないんですよね。
あ、テイクアウトはありますよ。
あと、映画館とかも、独りで行ったことない。
なんでしょうね…緊張するんですよね
こう見えて（？）気が小さいのです。
でも、その日は何だか気分が良かったんですよね。
なので、用事を済ませた後、てくてく歩いていたら、担々麺屋さんが見えたのです。
私、担々麺、好きなんですよ
でも、せっかくここまで来たなら！あ～、こっちじゃない！
もうちょっと歩くと別の、私の、より好きな、担々麺屋さんがあるんです。
わざわざ足を延ばしてちょっと先の担々麺屋さんに行こう！とそちらに向かいました。
昔の私なら、そもそも最初の担々麺屋さんが見えたところで特に何も思わなかったな～、って思うんですよね。
昔から担々麺は好きですが、あえて独りで入ろうと思わなかったと思うのです。
自分の心の声を聞かなかっただろうな、って思うのです。
自分を喜ばせてあげる 
自分を笑顔にしてあげる
自分をときめかせてあげる
自分が好きなものを自分に聞いてあげる
自分に美味しいものを食べさせてあげる
自分を満たしてあげる
自分の心に幸せを届けてあげる
これ、意外と大事だな、って私は思っています。
だって、自分が疲弊している時、誰かに優しくするって、本当に難しい。
あなたが幸せでいるとき、幸せなのは、あなただけじゃない。
あなたを大好きな人たちみんな、あなたが幸せだと、一緒に幸せを感じられるんです。
あなたが、幸せでありますように。
