ニーズ– tag –

自分の話ばかりしてしまいます。自分90：相手10、くらい。親が大変でかまってもらえなかったからだと思います。自分が不安に感じる気持ちを、人に、特にパートナーに何とかしてほしい、助けてほしい、と求めてしまいます。そんな自分が重たくて嫌われると...

お付き合いしている彼との間で、自分の想いを素直に伝えられない、という状態があるならば、なかなかそれは苦しさを感じてしまうかもしれませんね。

ご参加くださった皆さま、本当にありがとうございました。

自分で自分のニーズに気付いて扱えるようになると、良いことってたくさんあります。

ニーズとわがままの違い。それは表現方法なのではないかと私は思っています。

タイピング音をやたらと大きくする・挨拶しても挨拶を返さない・大きなため息をつく・わかりやすい舌打ちをしてくる…などなど

自分のニーズに自分が気付いていない時、それを自分で表現するってできないんです。

6月8日（土）19:00から、母校、神戸メンタルサービスの心理学講座で、講師をさせていただきます。

「こんなに頑張ったのに、なんで認めてくれないの？」こんな想いで心が乱れる時は要注意。

実はこんなお悩み、よく伺います。私自身も、とても知りたかった時代がありました。

不平不満、その裏に隠れた本音こそが、本来自分が相手にわかって欲しい、受け止めて欲しい、と感じている想いなのではないでしょうか。

早く大人になる、自立すると、自分の中の依存心、ニーズに蓋をしてしまう、ということが起こります。

子どものやり直し期間、みたいな感じでしょうか。

これを知っているか知らないかで、あなたのパートナーシップが劇的に変わってしまう！？

長い間私自身が嫌ってきたニーズのお話しです。