自分を愛する– category –

気分が上がったり下がったり、心が晴天のような1日を過ごしたかと思えば、翌日は心が大嵐、なんてこと、あったりしませんか？

実はこちらの記事、以前の私のブログ記事をリライトしてみたのですが…

あなたは、愛されるにふさわしい存在なのです。

付き合う人にはいつも本命が別にいる。私はいつも二番目。もしも、自分の中の無意識が、何故かそんな関係を望んでしまっているとしたら…？

恋愛に仕事にと、毎日頑張っていれば、それは疲れるのも当然のことです。心だけではなく、体力的な疲れも否めないですよね。

心をほぐしていくことで、好きなことも見つかりやすくなります。

あなたは当てはまるものがありますか？  　人の目が気になる 　人からの評価が気になる 　人と自分を比べて、優越感や劣等感を感じる 　人の言葉や態度で傷つきやすい 　相手が自分の思い通りにならないことが受け入れられない 　相手をコントロールしてし...

心も身体と同じように疲れます。 休息が必要です。

「話すだけでもだいぶ楽になった。」 カウンセリングをご利用いただいているクライアントさんが良くおっしゃる言葉です。

自信って、どっからくるんでしょうね。

ニーズとわがままの違い。それは表現方法なのではないかと私は思っています。

もうこれ以上、あなたの幸せを先延ばしにする必要はありません。

自分に自信が無い、自己肯定感が低い、自分は相手より劣っている、と感じている人ほど、上から目線で高圧的になりがちです。

一体誰が味方で誰が敵なのか… そんな世界に生きてはいませんか？

表面的には、結婚したいのに！とか、一緒に住みたいのに！とか、もっとパートナーと近づきたいのに！と考えている。でも、望んでいることと現実が正反対の状態にある、ということが起きます。