自己否定– tag –
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自分を大切にする習慣
気分が上がったり下がったり、心が晴天のような1日を過ごしたかと思えば、翌日は心が大嵐、なんてこと、あったりしませんか? -
自分の最大の味方を作ろう! ~「周りは敵だらけ」を終わりにする~
一体誰が味方で誰が敵なのか… そんな世界に生きてはいませんか? -
自分が嫌い! ~自分嫌いさんに贈る、自分嫌いを卒業するヒント~
あなたはどんな自分が嫌いなのでしょう? -
自分嫌いさんにおススメする、自分を受け入れる方法
あなたは、自分を嫌っている部分がありますか? もし、何かしらあるのであれば、今日は2点、お伝えしたいことがあります。 -
自分を責める気持ちが出てきたら、読んでみて! ~こじれた恋愛から脱出するヒント~
相手を責めている時って、無意識ですが、私たちは自分を責めているんです。 -
自分嫌いさんが、一歩自分に近づくために
嫌いな人からは、なるべく離れたい…そう思う人の方が多いのではないでしょうか? 自分のことを嫌いっているとすると、どうなるんでしょう? -
努力の仕方を考える ~燃え尽きる前に補償行為をやめよう~
楽しんで前向きに頑張ろう、って思えている時、それが好きで、そこにエネルギーをかけることがイヤじゃないんです。 -
不安な気持ちの毎日から、自分の「好き」を見つけ出す。
自分の本来の愛を自分でないことにしてしまった、自分自身に対する不誠実さに対して罪悪感を感じるんです。 -
「周りが悪い、あの人が悪い、この人たちみんなくだらない」こんな想いが心に渦巻いている時に、現実を変える一番最速の方法
あなたが抱えている劣等感、それは、あなたが嫌われる要素ではないのです。 -
頑張らなきゃ!と思う時、頑張っていない自分は迷惑な存在…?
「こんなに頑張ったのに、なんで認めてくれないの?」こんな想いで心が乱れる時は要注意。 -
愛されていないと感じる時 ~思考は現実化する~
今がどんな状況であれ、あなたは幸せになる人です。 -
孤独を感じているあなたへ ~こんなワタシでごめんなさい~
もう独りで暗闇で苦しむのをやめてみませんか? -
ワタシを幸せにしてくれるべき人 ~愛と怖れ~
怖れを感じている時、怖れでいっぱいになっている時、残念ながら、そこに愛は無いのです。 -
生理的に無理なんです…でもその人は優しいんです!
自分が幸せになる方法を私たちは自ら排除していくという、びっくりするような選択をしてしまったりするんです。 -
不幸なワタシを卒業する
私、10年近く前に、寝てばかりいた時期がありました。