許し– tag –
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自分を愛する
癒しは時空を超える
この週末は母校、神戸メンタルサービスのヒーリングワークに出席してきました。 ヒーリングワークとは、神戸メンタルサービスが行っているグループセラピーでして、今回は、その中でも「ベーシック」と呼ばれます、初めてヒーリングワークに参加される方に... -
親子・家族の繋がり
親を許すと現実が変化する!?
「あの酷い親を許す!?」 タイトルを見ただけで、イヤな気持ちになったりもするかもしれませんね。それって、当然の反応なのかもしれません。 だって親という存在をそんなに簡単に許せるなら、この記事には出逢っていないかもしれません。 あの酷い親を許... -
恋愛・パートナーシップ
アイツだけは許せない!
あの人が浮気したから、私たちの結婚生活は崩れた!あの人が私を裏切ったから!あの人が私に酷いことを何度も言ってきたから!私を不幸にしたアイツだけは絶対許せない! 誰かに怒りを向けている時って、心がザワザワトゲトゲしていますよね。残念ながら、... -
ワタシを幸せにする心のサプリ
自分を救う自己受容
罪悪感って、カウンセリングや心の勉強をしているとよく耳にする言葉。あまり聞いて嬉しい言葉ではないですけどね。 あんなことしなければよかった。ひどいことをしてしまった。あの時の自分はどうかしてた。あんなことしたから、今こうしてバチが当たって... -
仕事に生かせる心理学
間違えてはいけない、失敗してはいけない、と自分に言い聞かせている完璧主義さん
ミスを防ぐことのできる能力って、とても貴重なのですよ。だって人間って、間違う生き物だし、失敗する生き物なのですから。 しかしそんな貴重な能力を、自分自身が認めていないのだとしたら…? -
親子・家族の繋がり
復讐の手段 ~幸せにならない理由~
あなたには、幸せになる価値がある。 あなたは、もう幸せになって良いんです。 -
自分史上最高の恋♡を応援する
愛なのか、駆け引きなのか ~彼とのスキンシップは好きですか?嫌いですか?~
私たちが誰かの役に立ちたいと思う時、それはただただ、愛の行為です。 -
自分を愛する
期待は裏切られる ~期待と信頼~
私たちは、自分で自覚している以上に、愛の上に生きている生き物です。 -
自分を愛する
「怒り」の感情に意識を向けてみる ~怒りは分離感情~
今日も読んでくださってありがとうございます。カウンセリングサービスの青山リナです。 カウンセリングをご利用される方って、ほとんどが皆さん、もうある程度覚悟が決まっていらっしゃるんですね。 だから、面談カウンセリング後には特に、現実が動くの... -
ロマンスをもう一度♡夫婦再生
感謝と言われても、元夫だけには感謝できない…!
この人だけには…この人だけにはどう頑張っても感謝なんて湧いてこない…!あなたには、そんな相手がいますか? -
自分を愛する
他人を責めること=自分を責めること ~罪悪感を手放した時に手に入るもの~
「罪悪感」無い方が良い、とわかってはいるけれど、なかなか手放せないものでもあったりしますね。 -
自分を愛する
幸せを遠ざける罪悪感の正体 part -2-
罪悪感があるところには、とっても切ない優しさがあるんです。 -
恋愛・パートナーシップ
執着心 ~自分の幸せを考えてみる~
執着している時って、自分ではあまり気付いていないことが多いです。 -
対人関係を良くするエッセンス
私も相手もを大切にするための境界線
「ノー」を伝えるときに、どのくらい抵抗を感じますか? -
プロフィール
ダメンズ生産工場からの贈り物 -5-
今こうして時が経ち、その事実に目を向け、受け止めることができて、 当時の彼の愛を時間差で受け取れたことで、思ったことがあります。
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