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「孤独」って、響き、あなたはどう感じますか？ 私は正直なところ、あまり好きな言葉ではないかもしれません。 私はひとりっこで、子どもの頃からひとりで過ごす時間って多かったようにも思います。でも寂しいって思う気持ちも昔から結構あったかな～、と...

小学生の高学年くらいから、高校を卒業する辺りまで。 私はずっと「嫌われている」って思っていました。 話す人がいなかったわけではなかったし、友達がいなかったわけではなかったけれど、満たされないって感覚がいつもずっとあって、あの子たちみんな私...

人を頼る。 得意な人もいれば、苦手な人もいますよね。特に、自立と呼ばれる人たちにとって、人を頼るってなかなかハードルが高く感じられてしまうかもしれません。 人を頼るのが苦手だと思う時、そこには何かネガティブな感情が一緒にくっついていますよ...

寂しい気持ちを彼に話しても、通じている気がしない、わかってくれている気がしない。どうせわかってくれないなら言わなくていい、言っても無駄。 そんなことを感じてしまうと、自分の寂しさや自分の傷みを彼に見せるってとっても抵抗が出てきますよね。 ...

肌寒くなってきた今日この頃、皆さま如何お過ごしでしょうか。秋の気配も深まりつつ、寂しさも感じやすくなってきませんか？ こちらの記事はアメブロ「恋と仕事の心理学」にも投稿しています。 寒くなってくると、寂しさを感じやすくなる、ということが、...

人づきあいが苦手、という時、何らかの理由で自分から相手に壁を作っている状態です。

お願いするのが苦手、そんな想いはありませんか？

もう独りで暗闇で苦しむのをやめてみませんか？

罪悪感があるところには、とっても切ない優しさがあるんです。

心と心が繋がるとき、豊かさと、柔らかさと、あたたかさを感じます。

誰かと共に楽しむ、ということに対しては、自分で自分の心のシャッターをもう一度開けないことには楽しめないのですよね。

寂しさが強い時、自分だけは孤独なのに周りはみんな仲良く幸せそうに見えちゃいます。

私たち人間は、多かれ少なかれ、誰しもが「寂しさ」という感情を持っています。

もし、「私には無理」という想いから、本当は欲しいのに自分から遠ざけて、欲しくないことにしているのだとしたら…

「さみしい」って、言えていますか？あなたが寂しさを伝えることで、得られるメリットを3つご紹介します。