恋愛で辛く苦しい時にできること　～こじれた恋愛から脱出する～

ブログを読んでくださっている方は、私がさんざん恋愛をこじらせてきたこと、もう既にご存じのことでしょう。

初めて付き合った彼には、私が休暇でいない間に、「浮気してもいいよ」なんて馬鹿なことを言って、本当に浮気されたり
前の夫とは、5年近くくっついたり離れたりで、何度も何度も音信不通になっていたり
挙句の果てに結婚して、結局離婚して
その間も、浮気、不倫、暴言、などなど

いろいろありました。
その辺りの詳しいことは、プロフィール内にある「リナの軌跡」を読んでいただくと、いろいろ出てきます。もしまだでしたら、一度ご覧になってみてください。あなたの恋愛がこじれている、と思われているのなら、少しばかり勇気を差し上げられるかもしれません。

今、夫に、彼に、浮気されている。
今、彼と音信不通になってしまっている。
今、夫と別居中。
今、失恋してしまったんだけれど、復縁を願っている。

そんな状況にいらっしゃるあなた。

私は復縁したい、
もう一度、
彼としっかりパートナーシップを築きたい。
絆を結びたい。

でも今の現状で、
一体どうしたらいいのかわからない。
上手くいくかどうかも、わからない。
もしかしたら、もうダメなのかもしれない。

悔しい想いや
悲しい想い
嫉妬心や
相手を責める気持ち
自分も責める気持ち
いろんな感情がもうグチャグチャで

一体私はどうしたらいいの？

なんでこんなことになっちゃったの？

そんな想いを抱えていらっしゃるのであれば
今この自分じゃどうしようもできない
相手の気持ちがまたこちらに向いてくれる
かすかな期待を持って
待つしかできない
今この時

ちょっと彼のことから解放される時間を
ご自身に作ってみませんか。

同じ女性として
恋愛がこじれている時の

苦しさ
もどかしさ
夜も眠れない
起きているのも苦しい
何をしていても
彼のことが頭から離れない
苦しいからもう忘れられるものなら
いっそ忘れてしまいたいのに
忘れられない、頭から消えてくれない

そんな気持ち、とてもよくわかります。

浮気されれば
ハラワタ煮えくり返りながらも
相手の女性に対して
頭がクラクラするくらい嫉妬して
それでも彼の態度に
いちいち不安になったりホッとしたり
他人が聞けば笑われそうなくらい
小さな彼の言葉や態度に揺さぶられ

音信不通になれば
音信不通にする相手が悪い！
なんて思いながらも
私は一体何をしたんだろう？
どんな嫌われることをしてしまったんだろう？
なんて自分の行動をひとつひとつ振り返り
あれが悪かったの？
これが悪かったの？
なんて自分を責め

いつ連絡が来るんだろう？
いつ連絡が来てもいいように
神経全部スマホに持っていかれて
どこかで、来るわけもないって
諦めている彼からの連絡を
ひたすら待っていたり

そんな苦しさの中で生きているあなたご自身を、まずは救い出してあげませんか？

一個人として、同じ女性という立場で、ただただ恋愛の中で傷ついて、振り回される相手でも、彼のことが忘れられない、という想い、痛いほどによくわかるんです。

あなたが浮気されたと聞けば、一緒に彼のことをひどい奴だと罵るかもしれません。
相手の女も、きっとろくでもないやつに違いない！と言うかもしれません。
彼を懲らしめる方法を、あなたと一緒に考えるかもしれません。
どうやって慰謝料を取るか、なんて策を練るかもしれません。

だって私も、自分が浮気された時、そのくらいしたって罰当たらないだろう、って思いましたもん。

音信不通になるような彼なら、あなたの代わりに連絡するかもしれません。
何が原因で音信不通になったのか、一緒に突き止めよう！って鼻息を荒くするかもしれません。
どうにか連絡を取る方法が無いか、って一緒にあれもこれも試すかもしれません。

だって悔しいじゃないですか、人のことバカにしてるの！？って思いますよ！

でもね、カウンセラーという視点では
ちょっとキツイ言い方になってしまうかもしれませんが、上に書いたこと、全部おススメしないんです。

同じ、ただ一人のこじれた恋愛で苦しんでいる女としても
カウンセラーという立場にしても

どちらも、あなたの幸せな恋愛を、幸せな毎日を願っています。

そして、カウンセラーという視点では、こうお伝えします。

彼があなたから離れていくような行為をしているということは、とても残念ですが、今は彼はあなたから離れたい時なんだと思うんです。彼がどんな理由を伝えようとも。

だから、そんな今、彼に近づこうとすると、逆に彼からは、もっと激しいNOを突き付けられる可能性の方が圧倒的に高いです。

今は、あなたが、あなた自身に時間とエネルギーをかける時。
あなたが、あなた自身を、ケアしてあげましょう。

あなたが、あなた自身を大切に扱うほど、あなたはより魅力的になります。
あなたが、あなた自身に向き合うほど、あなたはより美しくなります。
あなたが、あなた自身を好きになるほど、あなたはより愛に溢れます。

そんな素敵になったあなたの元に、彼が戻りたくなった時、ここからが、
あなたがあなたの幸せを選ぶ時なのです。

彼に選ばれるあなたではなく、
あなたが、彼を選ぶか選ばないかを決めるのです。

その時に、あなたがまだ、彼を素敵だと感じれば、あなたが彼を選べばいいし
もう彼に魅力を感じなくなってしまっていれば、あなたがあなたの新しいパートナーを選べばいい。

どちらにしても、その時のあなたは、
とても魅力的で
とても美しく
とても愛に溢れている
素敵な女性なのです。

今も実は素敵な女性なのですが
今のあなたはその自信が無くなっていますよね。

もう一度、あなたが本当は素敵な女性だって
その自信、取り戻してみませんか。

もう、こじれた恋愛ではなく
あなたが幸せになる恋愛を手に入れてもいいはずですよ。