頑張っているのに、なぜか報われない気がする。
もっと楽に生きたいのに、それを認めちゃいけない気がしてる。
そんなモヤモヤを抱えながら、今日もまじめに働いているあなた。
手を抜いている人を見ると、なぜかイラっとする。
「なんでそんなにゆるくやっていられるんだろう」
そう感じたことのある人は、きっと少なくないのではないでしょうか?
正直に言えば、私もそうでした。

今日もお越しくださりありがとうございます。
カウンセリングサービス・心理カウンセラーの青山リナです。
もうこれ以上ワタシ(自分)の幸せを先延ばしにしない!
ワタシを幸せにする心理学
今日も必要な方に届きますように。
▶「いつもお喋りしてるのに、なぜか成果が出てる人」
仕事中もよく雑談してる、ランチも長い、定時で帰る。
でも上司からの評価は高くて、プロジェクトもうまくいってる。
「私のほうがずっと残業してるのに…」って思ってしまうあの人とか。
▶「数字は出してるけど、何してるかよくわからない営業マン」
朝イチで外回りに出て、午後はカフェでのんびり。
商談も雑談ばかりで、なんか楽そう。
でも月末になると契約をバンバン取ってくる。
「私のほうが会社にいて拘束されてる時間長いのに…」って思ってしまうあの人とか。
▶「夫が稼いで、自分は家にいるだけ」に見える主婦
毎日家にいて、ランチは友達とカフェ、夕方には買い物。
働いてる様子もないのに、生活には困ってない。
「私がこんなに必死に働いてるのに、いいなあ…」って思ってしまうあの人とか。
でも、少し立ち止まって考えてみると
その「楽そうに見える主婦」本人も、心の中ではこんなことを思っていたりします。
「私は働いていないから、たくさん使っちゃいけない」
「夫に申し訳ない。もっと節約しなきゃ」
外から見ると「ずるい」と映るのに、
本人も本人で「楽に受け取る許可を自分に出せていない」状態だったりするのです。
見ている側も、見られている側も、実は同じ呪縛の中にいる。
真面目に、愚直に、一歩一歩。
実際に自分ができているかどうかは別だけれど、
それが「正しい」と私は信じていたし、
そうしなきゃいけないって思っていた。
ラクをして成果を上げる人のことをどこか批判的に思っていたのです。
「あなたは、楽に成功する許可を自分に出していないのですね。」
あるとき、私のメンターに言われた言葉。
最初は、え!?って思ったんです。
衝撃的でした。
でも、じわじわと腑に落ちてきたんです。
心理学では、これを「マネーブロック」や「成功への無意識の禁止令」と呼ぶことがあります。
幼少期の刷り込みや、親や社会から受け取ったメッセージが、
私たちの「お金の概念」を形作っているのです。
「苦労しなければ、価値はない」
「楽して得たものは、本物じゃない」
「真面目に働かない人は、ずるい」
こうした信念が無意識にある人は、
ラクをしている人に怒りを感じやすいのです。
なぜなら、その人が「自分が我慢していること」を軽々とやっているように見えるから。
心理学には投影という概念があります。
自分の中で抑圧している感情や欲求が、
他者への怒りや批判として表れることがあるのです。
「楽している人へのイラつき」は、
実は「もっと楽をしたい、でもそれが怖い」という自分自身のサインかもしれません。
もし「お金は苦労して稼ぐもの」という信念が少しでも緩んだとしたら、何が変わるでしょう?
「好きなことで稼いでいい」
「流れに乗って豊かになっていい」
「必死にならなくても、受け取っていい」
そう自分に許可を出せたとき、
お金との関係は静かに、でも確実に変わっていくのです。


これを読んでいるあなたは、きっと真面目な人だと思います。
だからこそ、「楽に受け取っていい」という感覚が、
そう思いたいけれど、なんだか「ん~…」と感じてしまうのかもしれません。
他者へのジャッジは、自分への禁止令の鏡です。


誰かが楽しそうに稼いでいる姿を見て、
穏やかな気持ちでいられるようになったとき
それが、あなたの「お金の概念」が書き換わったサインかもしれません。
あなたは今、お金に対してどんな信念を持っていますか?
それは本当に「あなた自身」が選んだものなのでしょうか?
あなたに届けたいメッセージ






あなたの恋愛の不安や「なぜかうまくいかない」という気持ちには、ちゃんと理由があります。
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