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先日も少しお伝えしました、K-1グランプリ2025春、おかげさまで今回も出場させていただけることになりました。 K-1グランプリとは、カウンセリングサービス所属のカウンセラーたちが競い合う講演会イベント。予選を勝ち抜いた選りすぐりの講演者たちが、当...

「類は友を呼ぶ」と言われるように、劣等感が強い人は、同じように劣等感を抱えている人を引き寄せやすい傾向があります。 「彼は私のことを否定ばかりしてくる！」 こんな現実って、嬉しくないですよね。好きな人や恋人、パートナーに否定され、ダメ出し...

あの人が羨ましい。いいな、あの人は…。 そんなことを思ったりする時、ありませんか？ 人を羨む気持ちって、誰にでもあります。決してそれ自体が悪いわけではないけれど、誰かと自分を比較して、自分には無いものを相手が持っているって思うと、良い気持ち...

背が高いとか、低いとか。顔が可愛いとか、可愛くないとか。太っているとか、痩せているとか。 コンプレックスって、人それぞれ。 中でも、「女性らしくない」「女性として自信がない」なんていうお悩み、意外とひっそりと、でも結構大きく抱えている女性...

心理カウンセリングの現場でよく耳にするのが、「劣等感」に関する悩みです。 30代の女性Aさんは、職場の同僚が次々と昇進するのを見て、自分が取り残されているように感じていました。彼女は「自分はダメなんだ」と自己否定に陥り、劣等感が心を支配して...

喧嘩をすると「だからお前はだめなんだ！」とか「そんなことも知らないのか！」とか、いちいち人を馬鹿にしたような態度で、どうしていつも夫に偉そうな態度を取られなくてはならないの！？ そんな腹立たしい想いを抱えている女性、意外と多かったりします...

子供の頃、クラスの学級委員、みたいな子って、勉強もできて、スポーツもできて、容姿も整っていて、性格も明るくみんなの人気もので、完璧な子！って思いませんでしたか？ 同じクラスの子だから、普通に話はするけれど、とても仲良くなる、って、私にはで...

コンプレックスがあり過ぎて、見ないようにしているのが普通なので、自分のコンプレックスに気付きにくい。どうしたらいいんでしょう。 今日もブログにお越しくださり、ありがとうございます。カウンセリングサービス心理カウンセラー、青山リナです。 こ...

2024年9月22日（日）19:00～20:50母校、神戸メンタルサービスで恋愛心理学講座で講師をさせていただきます。 タイトルは「恋愛とコンプレックス」 コンプレックスって、劣等感。自分で自分を嫌っているポイントです。 それは、自分にとってはとても悪いも...

みにくいアヒルの子、のお話しはご存じでしょうか。 アヒルの子どもだと自分では思っていて、周りもそう思っていて、でも他のアヒルの子どもたちは白くて小さくてふわふわしていたけれど、自分だけグレーでちょっと大きくて… 自分の醜さを嫌い、周りのアヒ...

コンプレックスが多かったり、劣等感が強いと、人間関係や恋愛にとても影響を及ぼしたりします。人と距離を縮めることが怖いと感じて、自分に好意を持ってくれる人を拒否してしまう、なんてことが起こってしまったりするんですね。 自分が幸せになることを...

心をほぐしていくことで、好きなことも見つかりやすくなります。

あなたは、自分を嫌っている部分がありますか？ もし、何かしらあるのであれば、今日は2点、お伝えしたいことがあります。

嫌いな人からは、なるべく離れたい…そう思う人の方が多いのではないでしょうか？ 自分のことを嫌いっているとすると、どうなるんでしょう？

あなたが抱えている劣等感、それは、あなたが嫌われる要素ではないのです。