記事一覧

これを理解しておくと、いざ喧嘩になった時に、相手の対応に振り回されなくて済むかもしれませんね。

行き詰った壁を取り払えるなら、その壁の向こう側が、もっと明るい世界なら、そちらに行きたいと思いませんか？

ネガティブな感情を見ないようにすると、ポジティブな感情も感じなくなるの？

本来の自分が求めることではない何かで穴埋めしようとすることって、自分では気づいていなかったりします。

私には何もない、と感じる時、一度、やってみて欲しいことがあります。

今、あなたは、何が無くて幸せではない、と感じていますか？あなたの幸せは、誰が主導権を握っているのでしょう？

あなたを笑顔にする幸せは、どこにありますか？

カウンセリングサービスのコラムで、わたくしの書いた記事がUPされました。合わせて、元夫との関係の中で、私が学んだことを1つ、ご紹介しますね。

余裕があるっていいですね。時間にも、心にも、余裕がある状態。

あるブログを今日はご紹介したいと思います。

自分の存在を嫌っている時って、嫌いな自分自身を直視することを避けるのですよね。

怒りの感情って、やっかいだと思いませんか？そんな怒りの感情で、大切な関係を破壊してしまわないよう、お役立ていただければと思っています。

もしあなたが「今、幸せじゃない」と感じる何かがあるのであれば、まずは、こう思ってみませんか？「もうこれ以上、ワタシの幸せを先延ばしにしない！」と。

もしも音信不通になってしまったなら、彼の回復は彼に任せ、あなたはあなたの回復をさせてあげましょう。

ずっと、私は、運が悪いって思っていました。私の運命とか宿命とか、ろくでもない、って思っていました。