母との関係が恋愛に影響する理由｜「母の追体験」という心のしくみ

子供にとって、お母さんはとても大きな存在です。

小さな頃、私たちはお母さんが大好きでした。
お母さんのそばにいれば安心できて、
お母さんに笑ってもらえると、それだけで嬉しかった。

だけど、大人になると
母のことを「大好き」と言える人は、案外少ないのかもしれません。

嫌いなわけではない。
感謝もしている。

でも、どこかに
小さなわだかまりのようなものが残っている。

「あの時どうして、ああしてくれなかったんだろう」
「本当は、ああしてほしかったのに」

そんな思いが、心のどこかに残っていることもあります。

「愛してほしかった」という気持ち

子どもの頃は大好きだったお母さん。
でも、成長するにしたがって、「大好き」と手放しでは言えなくなってしまう。

その思いをよく見てみると、
その奥にあるのは、実はとてもシンプルな気持ちです。

それは、

お母さんに愛してほしかった。

ただそれだけの思い。

だからこそ、
期待が裏切られたとき、
寂しさや怒りが生まれます。

もし本当にどうでもいい存在なら、
そこまで傷つくこともないはずです。

母に対する確執は、
実はその人がどれだけお母さんを愛していたかの証でもあるんです。

子供は母の苦しさを理解しようとする

そしてもうひとつ、
子供の心には不思議な動きがあります。

それは、

「お母さんを理解したい」

という気持ちです。

もし子供の目に
お母さんが苦しそうに見えたら、

子供は無意識に
その苦しさを理解しようとします。

どうすれば理解できるのか。

そのひとつの方法が、
同じ経験をすることです。

母の人生を追体験してしまう

たとえば、こんなケースがあります。

もしお母さんが、
夫から愛を感じられずに苦しんでいたとします。

子供だった娘は、
その姿を見て育ちます。

すると、大人になったとき、

浮気する男性だったり
仕事ばかりで心が通じ合わない男性だったり

どこかで
お母さんと似た感覚を味わう関係
を選んでしまうことがあります。

もちろん、それは意識して選んでいるわけではありません。

むしろ

「なんでこんな恋愛ばかりしてしまうんだろう」

と自分でも不思議に思うことが多いでしょう。

でも心の奥では、

お母さんの気持ちを理解しようとしている

そんなことが起きている場合もあるのです。

あなたが価値がないわけではない

パートナーシップがうまくいかないとき、

「私に価値がないからだ」
「こんな私だから愛されない」

そう思ってしまう女性は少なくありません。

でも、カウンセリングで話を聞いていると
まったく違う姿が見えてくることがあります。

その人は、

とても愛情深くて
とても優しくて
人を大切にできる人だったりします。

ただ、
その優しさゆえに、

誰かの痛みを理解しようとしすぎてしまう。

そんなこともあるのです。

追体験を終わらせるとき

もしあなたが、

「なぜか恋愛が苦しい」

そう感じているとしたら、
それはもしかすると、

お母さんの人生を
どこかで追体験しているのかもしれません。

でも、本当はもう
同じ道を歩かなくてもいいんです。

お母さんを理解するために
同じ痛みを背負う必要はありません。

あなたはあなたの人生を
生きていい。

そして、
お母さんを愛していたその優しさは、
あなたの弱さではなく、

あなたの魅力そのものなのだと思います。

自分の人生をかけてまで大好きだったお母さん
そんなお母さんに、あなたがプレゼントできる最大のものがあるとしたら
それは

あなたが最高に幸せでいる姿

なのかもしれませんよ。