カウンセリングサービスの青山リナです。
週末土日は、私、母校神戸メンタルサービスの提供している、「ヒーリングワーク」というグループセミナーに参加していました。
詳しい内容はこちらをご覧くださいね。
私はこのワークショップが大好きで、定期的に参加しているのですが、今回もとても温かい、素敵な時間を過ごすことができました。
ご参加されていた方が、読んでくださっていたら、ありがとうございます。
同じ空間で美しい世界を一緒に感じることができ、幸せなひと時でした。
今回、そのヒーリングワークで、トレーナーが話していたことがとても印象的だったので、皆さんにもシェアできたらと思い、書いています。
「誰かのことを祈っている時、自分の愛と繋がっている。」
と、トレーナーが言われたのですね。
自分の過去を思い出しました。
喧嘩がしたいわけじゃないのに、どうにも自分のイライラが止まらない。
私だって心を乱したいわけじゃないのに、
母が余計なことばかりするから
夫が私と向き合おうとせず逃げるから（今は元夫です）
一体何なのよ、私が何したって言うのよ！
なんて、怒りまくってた時
私の心はイガグリのようにトゲトゲで
今思うと
だいぶ周りの人に当たり散らしていたのではないかと思うのです。
でも確かに、そんな時でも
母が、幸せであると良い
夫が、幸せであると良い
そんな風に思えた瞬間は、
何故か不思議と、
イガイガが取れていたな
なんてことを、思い出しました。
「誰かのことを祈っている時、自分の愛と繋がっている。」
もし、ご自分の激しい感情に、苦しい思いをしていらっしゃるのであれば、
騙されたと思って、呟いてみてください。
〇〇さんが、幸せでありますように
と。
そして、今これを読んでくださっているあなたが、
幸せでありますように。
