心のブロックを外すってどういうこと？

心のブロック、とか、メンタルブロック、なんてことを聞いたことがありますか？

たとえば、結婚したいって頭では思っているんだけれど、全然結婚できるって思えない。
そもそも付き合っている人はいないし
付き合っても、浮気されたり、暴言吐かれたり、遠距離で全然会えなかったり、すぐ関係性が終わってしまったり…
奥さんや彼女のいる人が相手だったり
結婚っていうところからすごく遠い。
婚活をするにしても、乗り気はしないし、楽しくなくてシンドイだけ。

結婚したいって頭では思っているのに、何故か行動や現実的にある状況って結婚とは程遠い。

こんな時、カウンセリングでは、

「どうして結婚したくないんですか？」

なんて聞くことがよくあります。

ほとんどの場合は、「え？」って意味わからない質問だな、って思われると思うんですよね。実際、わかりません、って答えが返ってくることが殆どです。

普通聞けば、質問自体おかしいって感じますよね。
だって頭では結婚したいって思っているわけだし、結婚したいんです、なんて相談の趣旨でカウンセリングを使われていたりするんですよね。
でも、聞かれる質問は、「どうして結婚したくないんですか？」だとすると、聞かれたクライアントさん側からすれば、」「人の話聞いてます？？？」って思ってもおかしくない質問をしているわけですよね、カウンセラーは。

それでも、あえて伺っているんです、「どうして結婚したくないんですか？」と。

以前にも何度かこのような記事は書いているので、そちらも参考になさってくださいね。

心のブロック、とか、メンタルブロック、って、自分の枠というものを自分で決めていたりするんですね。その中にいる間は安全だけど、その外に出ると危ないよ、というような、自分の枠。

実際に危ないかどうか、というよりも、慣れていないから危ないと思い込んでいる、とか
昔枠の外に出て失敗して痛い経験をしたから、同じような想いをもう二度としたくない、と思っている、とか

心のブロック、メンタルブロック、自分の枠、を作るには作るだけの理由ってちゃんとあるんです。

自分を守っている、とも言えますよね。

しかし、3歳の時に着ていた服や靴が、大人になった今では着れないし、履けないし、生活には役に立たなくなっているのと同じで、昔自分に作った自分の枠は、今では多くの場合、ちょっと小さすぎたりして、もう今の自分に合わなくなっていたりするんです。

昔のままの、心のブロック、メンタルブロック、自分の枠、っていうのをそろそろ本当は外して、サイズアップを図ったり、カタチを変えてみたり、っていう、リニューアルを定期的にできると良いんですけど、潜在意識って変化を嫌いますから、なかなか意識的にそれをするって難しかったりするんですね。

それ以前に、まず自分の中で、心のブロック、メンタルブロック、自分の枠、というのがあることにすら気付いていない、ってことが殆どだったりします。

気付きやすい方法は、本当はやりたい、やった方が良いってことを頭ではわかっているんだけれど、できない、やりたくない、と思っているところをチェックしてみるとわかりやすいかもしれません。

たとえば、結婚したいけど、できない、婚活も面倒、とか。
お金稼ぎたいけど、お金が入って来ない、できる気がしない、とか。
○○の勉強をして試験を受けたい、資格を取りたいんだけど、勉強したくない、試験に受かる気がしない、とか。

いろんな分野で、心のブロック、メンタルブロック、自分の枠、っていうのを発見したりします。

パートナーシップで、自分から彼に、「好き」とか「愛してる」って言えない、言いたくない、って感じているのもその1つ。
自分自身に、「よく頑張ったね」「今日もステキだね」「大好きだよ」って言えない、言いたくない、って感じているのもその1つ。

ここで間違えて欲しくないのは

心のブロック、メンタルブロック、自分の枠、それがあることが悪いことではないってこと。それは今まで自分を守ってきてくれたものだから、それを否定してしまったらなんだか自分を全否定しているように感じてしまうんです。

古いお洋服を手放して、新しいお洋服に取り替えるように、ありがとう、って気持ちで、心のブロック、メンタルブロック、自分の枠から一歩外に出てみるってこと、イメージしてみると良いですね。

怖さを感じる時は、何かしらの心の傷が残っていることなどもあるので、その時は傷を癒していくことも考えていくと、より、なりたい自分、望む幸せな形は手に入りやすくなりますね。

あなたの望む幸せの形を応援しています。