感情のリーダーシップって、結局なに？

週末、母校、神戸メンタルサービスの、「リーダーシップトレーニング」って呼ばれるワークショップに参加してきました。

このワークショップは、同社の「ヒーリングワーク」８回以上の経験者でなければ参加できないんですよ。なので、出席している人はいわばほとんど顔見知りで、初めましてさんにお会いすることってあまりないんですよね。

今回もまた、いつもの仲間や、何年ぶりにお会いした懐かしい顔ぶれや、私がまだ心のお勉強を始めたばかりにお世話になった方々にお会いすることができて、本当に楽しかった２日間でした。

まずはお会いできた皆さま、一緒に時間を過ごせたこと、ありがとうございました。

ところで皆さん、リーダーシップって聞くと、何を思い浮かべます？

リーダーシップというと、人の前に立って引っ張っていくイメージがあると思うんですよね。
目立つ人、先頭に立って何でもできる人、しっかりしてる人、選ばれし者、みたいな。

でも、本当のリーダーシップって、まず自分自身に向けるものじゃないかな、と最近思うようになったんです。

私が心の勉強を始めたばかりのころ、なんで心理系のワークショップに「リーダーシップ」？と思ってました。

なんか、ちょっとスピってる、特別な才能がある人になれるってこと？とか
このワークショップに参加したら選ばれし者になれるってこと？とか

特別意識っていうんですけどね、
「自分は特別だ」という感覚、誰でも少なからず持っているんですよね。

でも、特別意識の根っこにあるのは、意外にも無価値感なんですよ。「自分はダメだ」という感覚が深いほど、それを隠すように「自分は特別なはずだ」という感覚で上書きしようとするんです。

だから特別意識が強い人ほど、認められたい、目立ちたい、という気持ちが行動の動機になりやすいわけなんです。そしてそれは、本当の意味での自信とは、全然違うものなんですよね。

で、心の勉強を始めたばかりの頃の私は、この特別意識がとても強かったんですよ。

だからこの、リーダーシップっていうワークショップがすごく特別で魅惑的なものに感じていたわけです。

要するに、めちゃくちゃ無価値感強かったんです。

私たちって、気づかないうちにエゴの声に動かされていることが多いんですよね。

エゴの声っていうのは、怖れや不安から生まれる心の声のことで。「どうせ無理」「また失敗する」「あの人は私のことが嫌いだ」——こういった声が頭の中でループするとき、それはエゴが語りかけている状態なんですよね。だからそれは、怖れの状態からきている反応。

でも、エゴの声は、自分を守ろうとして出てくるものでもあるんです。いわゆる防衛反応。だからエゴの声があったって全然おかしくないですし、人間ならエゴの声があるのは当然とも言えるんです。

ただ、多くの場合、エゴの声は、私たちに現実を歪めて見せるってことが起こってしまうんです。だから、私たちを怖れの中に閉じ込めてしまうことにもなるんです。

そして、問題が起きるときって、たいていその根っこには怖れがあるんですよね。

じゃあ、怖れの反対は何かというと…

愛。
安心、信頼、つながり、そういう感覚。

感情のリーダーシップを取るというのは、怖れの状態にいる自分に気づいて、愛の方向を向き直すってことなんです。誰かに言われてやるんじゃなくて、自分で選ぶこと。

これって、すごく地味だけど、すごく難しいんですよね。

だって、怖れの中にいるとき、人はたいてい自分が怖れの中にいることに気づいていないですからね。
怒ってるとき、不安なとき、誰かを責めたくなるとき——その感情に完全に飲み込まれちゃっているんですよね。

人間だからそんなこともありますよ。聖人君子じゃない限り。それは全然いいんです。

ただ、そういうときって、自分が一番苦しい。それだけが問題なんですよね。

とてもとても余談なんですけど
ワークショップが行われた会場のフロアに自動販売機があって、エナジードリンクを買ったんです。
こういう系のワークショップって、基本的に人の往来が部屋の中でそれなりにあるので、蓋つきの倒してもこぼれない飲み物でないと持ち込み不可だったりするんですよね。で、私が欲しかったそのエナジードリンク、サンプル写真には蓋がついた瓶に見えたんですよ。で、ボタン押したら、なんと！缶が出てきたんです！あの瞬間、キーーーッてなりました…。もちろん私も聖人君子には程遠いってお話です…。ちっちゃなことで…。

要するに、何が言いたいかと申しますと…

人の上に立つリーダーも、癒されていないと、結局は自分の怖れやエゴからコントロールしようとしてしまうってこと。目立ちたい、認められたい、負けたくない。もちろんそういう想いがあっても人間として全然おかしくないんだけれど、そういう動機から動くリーダーは、周りを疲弊させてしまう可能性は上がり、それがまた自分の傷や苦しみを増やすことに繋がってしまうわけなんですよね。

仕事にしても、人間関係にしても、パートナーシップにしても。

怖れの感情の中に居たとしても、自分から愛の感情に向こう、と向きを変えられる。これは、自分でしかできないこと。実際に上手くできるかどうかよりも、方向転換をしようと思うかどうか。

本当に方向転換を願うと、不思議とそれらしき現象が起きて、現実はそっちへ動き出すんですよ。
それは、スピリチュアルなことでもなんでもなくて、私たちの無意識や潜在意識がその方法を一生懸命探しだすんです。

本当は私たちってそのくらい、素晴らしい才能に溢れた存在だってこと。
私も、あなたも！

だからこそ、自分の感情と正直に向き合って、自分の声を聞いて、どんな小さな声も、ひとつひとつ拾っていくのが自分を大切にすることに繋がるのかなって思うんですよね。

自分の小さな声をひとつひとつ拾っていくって、それって実はすごく難しくて、自分に厳しい人ほど、自分の小さな声って無視しがちになっちゃうのかな、って思うんですよね。「そんなこと感じてる場合じゃない」「甘えてる」って。

だから、○○すべき！みたいな想いが強くなってしまう。

でもその小さな声を拾っていくことが、自分を本当に大切にしてあげるってことで、自分を幸せにするリーダーシップをとるってことなのかな、って。
そしてそれが、人間関係も、仕事も、人生も、より良い方向に進めていく一番の近道なのかもしれないなって。

私たち、もっともっと自分の欲しいもの、したいこと、願いを自分に叶えさせてあげられるのかもしれませんね。
一緒に進んでいきましょうね。