自己価値– tag –

自己肯定感って言葉、よく聞きますよね。 巷では自己肯定感が高いとか低いとか表現されます。 【自己肯定感って？】 自己肯定感とは、自分自身を価値ある存在として認める気持ちのことです。簡単に言うと、自分を肯定的に受け入れる心の状態です。自分の良...

自分より他人を優先して物事を考えられるって、とっても優しい心ですよね。 しかしそれが積もりに積もると、我慢ばかりしている、と感じたり、自分ばかりが犠牲になっている、と感じたり、本来優しさから発生しているはずの行動が、自分を苦しめることにな...

嫉妬が原因で喧嘩になってしまう、ってお話し、よくあるんですよね。イヤな気分になって、 望まぬ喧嘩まで引き起こし、 もう散々…

カウンセリングでたくさんの方に出逢ってきました。中でも、優しい頑張り屋さんほど、自分の優しさや頑張り度合いに気付いていらっしゃらない、という状況に出逢います。

気分が上がったり下がったり、心が晴天のような1日を過ごしたかと思えば、翌日は心が大嵐、なんてこと、あったりしませんか？

実はこちらの記事、以前の私のブログ記事をリライトしてみたのですが…

相手を責めている時って、無意識ですが、私たちは自分を責めているんです。

あなたはご自分が、自分軸で生きているか、他人軸で生きているか、意識したことがありますか？

もうこれ以上、あなたの幸せを先延ばしにしないで。 あなたの幸せを、掴みに行きましょう！

3か月目ごろから、いつも私の恋愛には暗雲が立ち込めるのです…

講座に参加していただけただけでなく、こうして感想を頂けることはとても嬉しいですし、何より励みになります。

あなたが抱えている劣等感、それは、あなたが嫌われる要素ではないのです。

今がどんな状況であれ、あなたは幸せになる人です。

自分が幸せになる方法を私たちは自ら排除していくという、びっくりするような選択をしてしまったりするんです。

過去に誰かがしてくれた嬉しかったことを思い出して、ありがとう、と心の中で伝えてみましょう。