自分を愛する– category –

凹む時も怒りを感じる時も、その下にある感情を見つけてみてください。

心の働きとして、始めたことが右肩上がり、に物事上手くいくことって、実は少ないのかもしれません。

愛を感じられない時、私たちの心は怖れでいっぱいになっているのかもしれません。

私たちが誰かの役に立ちたいと思う時、それはただただ、愛の行為です。

物事が、自分の想い通りに進まなくて、ムカッとする時、とても嫌な気分の瞬間ですよね。

自分の敵がいつも一緒。同じ家の中に、同じ空間に、敵がいる。それは…なかなか辛いですよね。

なんで私が！って想いを頻繁に感じていらっしゃるのだとしたら、カギは…

あなたが笑顔で羽ばたくことを心から応援しています。

問題を解決した後って、どんな自分なんでしょう？

楽しんで前向きに頑張ろう、って思えている時、それが好きで、そこにエネルギーをかけることがイヤじゃないんです。

講座に参加していただけただけでなく、こうして感想を頂けることはとても嬉しいですし、何より励みになります。

浮気、セックスレス、家庭内別居、離婚、いろんな問題が起きる原因

怒りは二次感情だと心理学では言います。怒りの下には、別の感情があるのです。

彼を愛しているのか、傷ついた人を救いたいのか…？

実際に酷いことをしたのは彼なのかもしれません。でもそれを受け入れるしかなかった当時の自分自身を許せない今の自分がいるんです。