怒り– tag –

今日も読んでくださってありがとうございます。カウンセリングサービスの青山リナです。 カウンセリングをご利用される方って、ほとんどが皆さん、もうある程度覚悟が決まっていらっしゃるんですね。 だから、面談カウンセリング後には特に、現実が動くの...

自分の本心に繋がると、必ず見えてきます、本当に伝えたかった想いが。

この人だけには…この人だけにはどう頑張っても感謝なんて湧いてこない…！あなたには、そんな相手がいますか？

不平不満、その裏に隠れた本音こそが、本来自分が相手にわかって欲しい、受け止めて欲しい、と感じている想いなのではないでしょうか。

パートナーが浮気した。大問題ですよね。攻撃的になって、ある意味当然だと思います。

ネガティブな感情を見ないようにすると、ポジティブな感情も感じなくなるの？

寂しさや辛さの感情に蓋をして頑張ってきた人って、実のところ、とても優しくて、感情豊かな方ですよね。

以前は私、母親と喧嘩の毎日でした。

「さみしい」って、言えていますか？あなたが寂しさを伝えることで、得られるメリットを3つご紹介します。

男と女、永遠のテーマ。愛する彼をあなたのヒーローにしてみませんか。

我慢とさみしさを溜めこめば、怒りになります。怒っている時は自分自身が一番苦しい。そろそろあなた自身を怒りから解放してあげても良いころではありませんか？

「さみしい」って言えますか？

「お父さん！」 「リナか！会いたかったよ！元気だったか？」