自分と繋がる– tag –

些細なことで喧嘩ばかりの恋愛。いつも彼に合わせて気を使ってきたけれど、なんだかもう全部疲れちゃった。たまには彼が私に合わせて気を使ってくれたらいいじゃない！いつもいつも私ばっかり。きっと私が我慢して彼に合わせるのも気を使うのもやめたら、...

もっと彼のことを知りたくて、もっと彼とコミュニケーションを取りたくて、色々聞くのに返事を一言二言しか返してくれない彼。

過去の出来事というのは変わらないけれど、その出来事に対して感じる感覚は全然違う、ということがあります。

凹む時も怒りを感じる時も、その下にある感情を見つけてみてください。

心の働きとして、始めたことが右肩上がり、に物事上手くいくことって、実は少ないのかもしれません。

愛を感じられない時、私たちの心は怖れでいっぱいになっているのかもしれません。

物事が、自分の想い通りに進まなくて、ムカッとする時、とても嫌な気分の瞬間ですよね。

自分の敵がいつも一緒。同じ家の中に、同じ空間に、敵がいる。それは…なかなか辛いですよね。

なんで私が！って想いを頻繁に感じていらっしゃるのだとしたら、カギは…

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浮気、セックスレス、家庭内別居、離婚、いろんな問題が起きる原因

怒りは二次感情だと心理学では言います。怒りの下には、別の感情があるのです。

彼を愛しているのか、傷ついた人を救いたいのか…？

心と感情に意識を向けた時、私たちは本当に自分が望んでいることにやっとたどり着くことができます。