自分を愛する– category –

自分を責める必要は無いし、相手のために自分を捧げて犠牲になる必要もない。

自分を犠牲にするやり方、そろそろ手放しても良いのでは？

愛は、与えて、同時に、受け取って、ワンセット。そうやって、愛っていつだって循環しているんですよね。

あなたは今、幸せですか？ある私のお友達をご紹介したいと思います。

優しさは、あなたの強さであり、あなたのギフトです。

自分のコンプレックスが強いと、その分自分にマイナスか点を増やしてしまいます。

誰かと共に楽しむ、ということに対しては、自分で自分の心のシャッターをもう一度開けないことには楽しめないのですよね。

アタッチメントスタイルという概念は、過去の恋愛経験が現在の関係に与える影響を理解する鍵を握っています。

愛することは、まず自分を愛し、自分の選択肢を尊重することから始まるのです。

自分を受け入れ、尊重することが、より温かく、満ち足りた関係を構築する土台となります。

自分を大切にできていなかったりすると、不思議なことに恋愛が上手くいかない、という現象が頻繁に起こったりします。

あなたに興味を持ってくれて、明るく笑顔でいてくれて、真剣に付き合ってくれるパートナーが理想だとは思いませんか？

不平不満、その裏に隠れた本音こそが、本来自分が相手にわかって欲しい、受け止めて欲しい、と感じている想いなのではないでしょうか。

寂しさが強い時、自分だけは孤独なのに周りはみんな仲良く幸せそうに見えちゃいます。

カウンセリングでは、楽しいことを探してみてください、とか、楽しいと思えることをやってみてください、なんてお伝えすることが多いのです。