自分を愛する– category –
-
集中期間を作ること
子どものやり直し期間、みたいな感じでしょうか。 -
人の幸福度に影響を与える要素、とは？
私たちの悩みの多くって、ほぼ人間関係なんですよね。 -
環境と仲間のチカラ
仲間のチカラって、偉大だよ、ってこと。 -
上手くいかなかった経験は、失敗ではない。
失敗しない、一番いい方法、それは… -
自己否定のスパイラルから、自己肯定感を上げる必殺技
人に毒を吐きたくなる時は、自分を責めまくっている時だけです。 -
満たされない気持ちを持て余す
それなりに仕事をしていても、それなりに友達がいても、何だかむなしい… -
潜在意識には主語が無い！？
潜在意識に主語が無いとすると…どういうこと？ -
歯医者の予約日間違えた…！
昨日、歯医者に行ったんです。そしたらね、「青山さん、予約、来週です。」って言われました。ちーん… -
な～んにもやる気がしない！
毎日毎日、やる気が出ない。そんな自分のダメさ加減に、散々自分で自分を責めまくっていました。 -
喧嘩になる寂しさ、絆になる寂しさ
私たちって、この寂しさの取り扱いがとても厄介で下手っぴだったりするんですね。 -
エアコンの設定温度に見る、我慢と優しさの絡み合った縺れ
寒がりさん同士が夏に同じ部屋の中にいたら、冷房温度を28℃に設定しても快適に過ごせ、何の問題も無かったりするけれど… -
別れてもまだ好き
こんなステキな人、どうして別れてしまったのかしら。なんて、良かったことばかりが思い出されて、心は後悔の嵐。 -
期待するだけ無駄…というけれど
今までに、あなたはどんなことを期待しましたか？ -
ネガティブ思考の罠
人に悪いことしたなって時は、自分でちゃんと気づくんですよね。だって嫌な気分になったりしますものね、後で。でも… -
自己肯定感上げる方法
自己肯定感が上がらないそもそもの原因は…
