自分のパターンを知る– tag –

重い女、これ以上は付き合えない…彼にそう思わせてしまう原因は何でしょう？ それを手放して幸せなパートナーシップを築くヒントになればと思っています。

カウンセリングでたくさんの方に出逢ってきました。中でも、優しい頑張り屋さんほど、自分の優しさや頑張り度合いに気付いていらっしゃらない、という状況に出逢います。

あなたは、愛されるにふさわしい存在なのです。

ニーズとわがままの違い。それは表現方法なのではないかと私は思っています。

自分に自信が無い、自己肯定感が低い、自分は相手より劣っている、と感じている人ほど、上から目線で高圧的になりがちです。

自分のニーズに自分が気付いていない時、それを自分で表現するってできないんです。

感情、というと、わかりやすい感情表現は、怒り、です。

自分にとって嫌なこと、嬉しくないこと、起こって欲しくないこと、そんなことが起こると、凄く落ち込んだり、自分を責めたり、人を責めたり、嫌な気持ちになったりしますよね。

私たちの世界は、愛か怖れでできている、と言われています。

男は浮気する生き物だ。 昔の私はそう思っていました。 浮気しない男性なんているわけない、くらいに思っていたんです。

苦しさの中で生きているあなたご自身を、まずは救い出してあげませんか？

疲れている時、自分のネガティブパターンは発動しやすくなります。

相手に反応することにより、相手を敬う。だからこそ、自分自身をも尊重することにもなる。

私のGW前半は趣味と学びに費やしております。みなさんは、如何お過ごしでしょうか。

諦める、ということは、諦めたくない願い、叶えたい願い、というのがある。それが大前提ですよね。