自分のパターンを知る– tag –
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親密感の怖れを癒す
親密感の怖れを感じている人って、人が苦手なんじゃないの？なんて思ったりするかもしれませんが、実はその真逆。 -
喧嘩ばかりの恋愛を、ウフフな恋愛にシフトチェンジするために
些細なことで喧嘩ばかりの恋愛。いつも彼に合わせて気を使ってきたけれど、なんだかもう全部疲れちゃった。たまには彼が私に合わせて気を使ってくれたらいいじゃない！いつもいつも私ばっかり。きっと私が我慢して彼に合わせるのも気を使うのもやめたら、... -
彼とのコミュニケーションを向上させる方法
もっと彼のことを知りたくて、もっと彼とコミュニケーションを取りたくて、色々聞くのに返事を一言二言しか返してくれない彼。 -
父親がいない女性の心の内【ひとり親育ちの相談室】
過去の出来事というのは変わらないけれど、その出来事に対して感じる感覚は全然違う、ということがあります。 -
自分のご機嫌を自分で取るために必要なこと ～居心地の良さを作ろう～
凹む時も怒りを感じる時も、その下にある感情を見つけてみてください。 -
自分の中の、小さな弱き自分自身を見つけてみる。 ～ハートブレイクを癒しましょ～
なんで私が！って想いを頻繁に感じていらっしゃるのだとしたら、カギは… -
努力の仕方を考える ～燃え尽きる前に補償行為をやめよう～
楽しんで前向きに頑張ろう、って思えている時、それが好きで、そこにエネルギーをかけることがイヤじゃないんです。 -
「敵」と仲良くすることは難しい
浮気、セックスレス、家庭内別居、離婚、いろんな問題が起きる原因 -
感情を感じることに大切さ ～愛に気づこう・豊かになろう～
心と感情に意識を向けた時、私たちは本当に自分が望んでいることにやっとたどり着くことができます。 -
不安な気持ちの毎日から、自分の「好き」を見つけ出す。
自分の本来の愛を自分でないことにしてしまった、自分自身に対する不誠実さに対して罪悪感を感じるんです。 -
「怒り」の感情に意識を向けてみる ～怒りは分離感情～
今日も読んでくださってありがとうございます。カウンセリングサービスの青山リナです。 カウンセリングをご利用される方って、ほとんどが皆さん、もうある程度覚悟が決まっていらっしゃるんですね。 だから、面談カウンセリング後には特に、現実が動くの... -
自分の心に繋がって、本当の感情を伝える方法 ～夫婦関係修復法～
自分の本心に繋がると、必ず見えてきます、本当に伝えたかった想いが。 -
生理的に無理なんです…でもその人は優しいんです！
自分が幸せになる方法を私たちは自ら排除していくという、びっくりするような選択をしてしまったりするんです。 -
感情を感じられない、と感じる時に大切なこと
感情を感じられない、と感じている、それもまた、実は1つの感情だったりするのです。 -
こころで話す。それは、自分を大切にすること。
あなたの優しさ、繊細さ、寂しさ、あなたの愛、あなたの心の中にたくさん詰まっていることにお気づきでしょうか？
