自分と繋がる– tag –

「ノー」を伝えるときに、どのくらい抵抗を感じますか？

親切にしてくれた人は誰ですか？優しくしてくれた人は誰ですか？愛してくれた人は誰ですか？

「ありがとう」を上手に伝えてみましょう。

自分を満たしてあげる、って大切です。だって、自分が疲弊している時、誰かに優しくするって、本当に難しいですよ。

相手が「私を傷つける人」になっているなら、その関係が上手くいくのは難しいですよね。