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「言わなくてもわかってほしい」を手放すと、パートナーシップは大人の関係になる
「これくらい言わなくてもわかってよ」 「察してくれてもいいじゃない」 パートナーに対して、こんな気持ちになったことはありませんか。 疲れている日、しんどい日、余… -
彼の顔色をうかがってしまう｜感情の境界線（バウンダリー）との向き合い方
彼からのLINEの返信が、ちょっと遅い。 それだけで、なんだか胸がざわざわしてしまう。「何か悪いこと言っちゃったかな」「嫌われたかな」って、スマホを何度も確認する… -
母親との関係が、恋愛に出るとき。気づきたい7つのサイン
「どうして私の恋愛は、いつも同じところでつまずくんだろう」 そんなふうに感じたことはありませんか。 相手は違うのに、気づけば似たような展開になっている。好きに… -
「断ったあとの罪悪感」——それ、本当に罪悪感？
「今日、初めて断れた」 「ずっと我慢してきたこと、ようやく口にできた」 ——なのに、ふとした瞬間、こんな声が頭の中で響き始める。 「あんな言い方、しなくてよかった… -
NOが言えない人は、YESも言えない。”自分がわからない”を終わらせる心理学
「本当はやりたくないのに、引き受けちゃった」 「嫌だって言えばよかったのに、笑顔でうなずいてしまった」 「気づいたら、自分の時間がどこにもない」 ——もし今、こん… -
完璧にやらないと気が済まない。それは性格じゃなかった！？
「少しくらい手を抜いてもいいんだよ」 そう言われても、なぜかできない。 終わったはずの仕事が気になって、家に帰ってからも頭を離れない。少しでも手を抜くと、ひど… -
「あの親じゃなかったら」——怒りの奥に眠る、あなたの本質
親のことを考えると、胸の奥からじわじわと怒りが湧いてくる。 「なんであの親のもとに生まれたんだろう」 「普通の親だったら、私の人生は違ったはずなのに」 「あの人… -
何もしてないのに嫌われる人の特徴｜その原因は深層心理にあった
「誰よりも場の空気を読んでいるつもりなのに、なぜか馴染めない」 「自己主張強い人の方が友達多いって、どういうこと？」 そんな経験、ありませんか？ 自分では悪いこ… -
新しい私のネクストステージをのぞいてきた！
日曜日、2026年4月16日に開催された、オンラインセミナー、池尾家ジョイニング（つながり）１DAYレッスン【制限に気づき、越えていく。新しい私のネクストステージ】に… -
「人が怖い」の本当の原因は、怒りだった
私、人が怖いんです。 こんなお悩みをお持ちの方、よくご相談いただきます。 いろんな原因があると思うんです。 自信がないから。コミュ障だから。人見知りだから。繊細…
