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なぜ私は、愛されない前提で恋をしてしまうのか ～「どうせ振られる」と思ってしまう心の奥にあるもの～
小さな喧嘩をしただけなのに、「ああ、もうこれで終わりかな」と思ってしまう。 パートナーの機嫌が少し悪そうなだけで、「私のこと、もう嫌いになったのかな」と不安に… -
相手の問題まで背負ってしまうのはなぜ？｜境界線は冷たさじゃない
「境界線」と聞くと、どこか冷たい響きを感じるかもしれません。 けれど心理学でいう境界線とは、「これは私の感情」「これは相手の感情」と分けられること。「これは私… -
好きなのに冷たくなるのはなぜ？｜恥ずかしさの心理
「好き」って言いたいのに、言えない。「大事だよ」って伝えたいのに、なぜか素っ気なくなる。 こういうとき、私たちはよく「自分は不器用だから」と片付けます。でもそ… -
バレンタインは、愛を交換する日｜チョコレートがつなぐ心
バレンタインって、私はけっこう好きなんです。 日本では「女性が男性にチョコレートを贈る日」というイメージが強いですよね。最近は、友チョコや自分チョコなど、いろ… -
セックスレスの本当の原因｜触れられたくない心に隠れた怒り
セックスレスになるとき、そこにはしばしば「怒り」があります。 ・どうしてわかってくれないの？・どうして私ばかり我慢しているの？・どうしてそんな態度なの？ こん… -
パートナーシップは50/50｜なぜ私は、このパートナーを選んだのだろう
パートナーシップで問題が起きたとき、私たちはつい、相手に原因を探してしまいます。 たとえば、夫が残業ばかりで、ちっとも家に帰ってこない。話し合おうとしても、忙… -
何もうまくいっていない時、私たちは自分の魅力を忘れている｜頑張っているのに空回りしてしまう心理
何をやっても、うまくいかない。頑張っているはずなのに、結果が出ない。焦る気持ちばかりが先に立って、空回りしている感じがする。 そんな時って、ありますよね。 う… -
ヒーリングワークベーシックにご参加いただきありがとうございました。
週末土日は神戸メンタルサービスの2月ヒーリングワークベーシックが開催されていました。 毎回、「ヒーリングワークベーシック」っていう名前がついているセミナーでも… -
怒りが消えない理由｜その感情は、あなたの本音じゃない
怒っているとき、幸せだと感じている人は、きっといないと思います。 イライラしているとき、心の中が荒れているとき、誰かに対して強い怒りを感じているとき。 そんな… -
なぜ私は「問題のある人」を好きになってしまうのか ～「私がいなくなったら、この人は困る」そんな恋をしていませんか～
「助けたい症候群」という言葉を聞いたことはありますか？ 相手が弱っているとき、問題を抱えているとき、どこか不安定なとき。 そんな相手を見ると、「私が何とかして…
