心理カウンセラー　青山リナ

毎日、家族のために食事をつくって、片づけをして、洗濯をして、必要なことを先回りして動いて。仕事をしている人なら、そこに仕事の忙しさまで重なることもあるでしょ…

昨日、2026年5月9日（土）は服部希美カウンセラーの心理ワークショップ心がすっきりする「〜べき」のゆるめ方が名古屋金山で開催されていました。 2026年の1年を通して…

ずっと好きだった人がいて。1年も続かなかったけれど、すれ違いや誤解で、ちゃんと終われなかった恋がある。 それから時間が経っても、その人のことが忘れられない。新…

もう、都合のいい女なんてやめたい。 そう思っているのに、彼から連絡が来ると嬉しくなってしまう。会えると言われると、予定を空けてしまう。会えばやさしくされて、ま…

「愛されるために、もっと頑張らなきゃ。」 そう思って、一生懸命やってきた。 気を遣って、合わせて、気づいたら自分のことは後回し。 それなのに、なんだかうまくいか…

いつも妹扱い、いじられキャラ。 職場でも友達の前でも、可愛がってもらえている自覚はあるんです。決して嫌われているわけじゃない。むしろ、みんなに大事にされている…

「もう別れる」と決めたはずなのに、彼から連絡が来ると、また会ってしまう。 会えば優しくて、やっぱり好きで、この人もワタシのことが好きなんだと感じる。でも「結婚…

「もっとしっかりしなきゃ」 ふと気づくと、ワタシはいつもこの言葉を自分にかけている。 子どもの頃から、いい子だった。成績もよくて、親に心配をかけたことなんてほ…

家族の中にいるのに、なぜか居場所がない。 笑っているのに、心が遠い。 頑張っているのに、満たされない。 ——もしかしたらあなたは、 家族の中で何かの「役割」を必死…

付き合うと、いつも連絡しているのはワタシから。 連絡が来ないと気になって、寂しくなって、彼の返事を待てずにこっちから送ってしまう。会いに行くのもいつも私からで…