MENU
  • プロフィール
  • カウンセリングメニュー
  • 得意分野
  • スケジュール
  • お問い合わせ
ワタシを幸せにする心理学

心理カウンセラー 青山リナ

  • プロフィール
  • カウンセリングメニュー
  • 得意分野
  • スケジュール
  • お問い合わせ
心理カウンセラー 青山リナ
  • プロフィール
  • カウンセリングメニュー
  • 得意分野
  • スケジュール
  • お問い合わせ
  • はじめての方へ
  • カウンセリングメニュー
  • 得意分野
  • スケジュール
  • オススメ

    なぜか幸せになれないとき、潜在意識には「怒りの塊」があるのかもしれない

    「どうして、私だけうまくいかないんだろう」「頑張っているのに、なぜ願いが叶わないんだろう」「周りから見れば恵まれているはずなのに、私は幸せだと思えない」 そん…
    2026年6月28日
  • 恋愛・パートナーシップ

    彼氏に「寂しい」と言ったら自己中と言われた|彼に伝わりやすい気持ちの伝え方

    「最近、全然会えていないから寂しい」彼にそう伝えたら、「自己中だね」って言われてしまったんです。 実はこれ、私自身、やったことあるんですよね。 カウンセリング…
    2026年6月27日
  • 講演・講座・ワークショップ

    「嫉妬は、願いのサイン」あなたの願いは何ですか?

    神戸メンタルサービスの恋愛心理学講座「嫉妬は、願いのサイン」 昨日講座が終わりました。 お越しくださった皆様、ありがとうございました。 嫉妬って、イヤな感情です…
    2026年6月26日
  • 自分を愛する

    イライラしている人を見ると自分までイライラするのはなぜ?感情に引っ張られる心理

    近くにイライラしている人がいると、なんだか落ち着かない。 ため息をついていたり、物を乱暴に置いたり、声のトーンが強かったり。 その人が自分に怒っているわけでは…
    2026年6月25日
  • 仕事に生かせる心理学

    なぜ人前で緊張するのか|「どう見られるか」から「何を伝えるか」へ

    人前に出ると、緊張してしまう。 声が震えたらどうしよう。頭が真っ白になったらどうしよう。うまく話せなかったら、ダメな人だと思われるかもしれない。 プレゼンやス…
    2026年6月24日
  • 自分を愛する

    自分で自分のご機嫌を取る

    お友達から「リナちゃんの心理学講座読んだよ、すごくわかりやすかった~」と月曜日にメッセージをもらいました。 カウンセリングサービスのHP内にある、「すぐに役立つ…
    2026年6月23日
  • 動画

    ドキドキの初回YouTubeライブ

    昨日、2026年6月21日(日)、ドキドキの初YouTubeライブでした。 リアルタイムでお越しくださった方、ありがとうございました。 ほんっっっっと~に、あのチャットが嬉…
    2026年6月22日
  • 恋愛・パートナーシップ

    彼氏に「少し距離を置きたい」と言われた…連絡してもいい?彼の心理と今できること

    彼に突然、 「少し距離を置きたい」 と言われた。 理由もよくわからない。どのくらい距離を置きたいのかもわからない。連絡していいのか、待ったほうがいいのかもわから…
    2026年6月21日
  • 恋愛・パートナーシップ

    結婚できないのは潜在意識のせい?現実を変えるために心のブロックより大切なこと

    「結婚したいのに、なぜか結婚できない」「結婚につながるような相手に、なかなか出会えない」 そんなとき、引き寄せの法則や潜在意識について調べていると、 「結婚を…
    2026年6月20日
  • 恋愛・パートナーシップ

    「この恋が実れば、私の価値が証明される」こじれた恋愛を手放せない心理

    好きな人との関係が苦しい。 待っても状況は変わらない。不安になることのほうが多い。このままでは幸せになれない気もする。 それでも、どうしても離れられない。 そん…
    2026年6月19日
もっと見る
  • 自分史上最高の恋♡を応援する

    父親がいない女性が恋愛をすると 【ひとり親育ちの相談室】

    こんな問題、ありませんか?そもそも恋愛ができない・男性を信じられない・ダメンズばかり選んでしまう・距離が近づくとびっくりするくらい依存的な自分が出てくる
    2024年6月25日
  • 恋愛・パートナーシップ

    頑張り屋さんのあなたへ ~あなたは彼のトロフィー~

    男性は、大好きなあなたのご機嫌な笑顔が好きだし、ご機嫌な笑顔に癒されるだけじゃなく、勇気づけられている
    2023年3月22日
  • 自分史上最高の恋♡を応援する

    理想のいい女を追い求めた結果

    たっっっくさん、恋愛本を買い漁ったことがありました。「こんな女性を男は手放さない」なんて言葉に惹かれ、頑張ってたことがありました。
    2023年11月19日
  • 恋愛・パートナーシップ

    自立と依存?男と女?

    女性と男性って、生物学的にも違うし、考え方や感じ方も違ったりします。どちらが良いとか悪いとか、優れているとか劣っているとか、そういう問題ではなく、ただ違う、ということ。
    2024年4月22日
  • 自分史上最高の恋♡を応援する

    音信不通にする男 ~Stop the 自己攻撃~

    もしも音信不通になってしまったなら、彼の回復は彼に任せ、あなたはあなたの回復をさせてあげましょう。
    2023年8月9日
  • 自分を愛する

    忘れたいのに忘れられない…何年経っても引きずってしまうのには、ちゃんと理由がある

    ふとした瞬間に、昔の恋人のことを思い出す。 もう何年も前のことなのに、あの頃の景色や言葉が、まるで昨日のことみたいに浮かんでくる。 「あのとき、ああしていれば…
    2026年4月3日
  • シリーズブログ

    【潜在意識と無意識がつくる“心のクセ”シリーズ⑤】尽くすことで愛を逃してしまう?|尽くしすぎる恋愛と潜在意識の“役割交換”

    「彼のために頑張ってるのに、なぜか報われない」「どうして私ばかり尽くしてしまうんだろう」 そう感じたことはありませんか? 彼を支えたい。喜ばせたい。愛したい。…
    2025年10月28日
  • 恋愛・パートナーシップ

    なんで気持ちが伝わらないの?|男女のすれ違いと“優しさのズレ”の理由

    「なんでわかってくれないの?」「どうしてそんな言い方になるの?」恋愛の悩みって、つきつめると“すれ違い”に行き着くことが多いものです。 しかも厄介なのは、そのす…
    2025年11月26日
  • 恋愛・パートナーシップ

    女性性を育む ~母親が嫌い!母親が許せない!~

    私たちの母親は、多くの場合、人生の最初の女性モデルです。母親の言葉や行動、価値観は、私たちの中に深く根を下ろし、無意識のうちに自分の女性性を形成する基盤にな…
    2024年12月27日
  • 恋愛・パートナーシップ

    夫の愛情感じてる?夫から送られている「愛されサイン」

    夫が口に出してはなかなか言わない妻への感謝と愛情、気付いていますか? 家庭生活の中で、夫婦は日常の忙しさやルーティンに追われていると、相手への感謝を言葉にする…
    2024年12月22日
もっと見る
  • 自分を愛する

    なりたい自分への一歩

    今日は、なりたい自分への一歩。どんな自分になりたいか、自分計画書を作成していこうと思います。
    2023年5月28日
  • 自分を愛する

    「実家を出たい」のに出られない。あなたを止める心理とは

    「そろそろ実家を出ようかな」と思いながら、もう何年も経っている。 タイミングが合えば。お金が貯まったら。仕事が落ち着いたら。 そう言いながら、気づけば今年もま…
    2026年5月30日
  • 自分を愛する

    自分を変えるためには、考え方の癖を見直してみよう。

    変わりたい! そんなことを、私は以前よく思っていました。 何をやっても上手くいっていない気がして、そんな自分が嫌いだったんです。 結論、私は以前と比べて変わった…
    2025年4月23日
  • 自分を愛する

    したいことって言われても、何がしたいのかわからない。

    「自分迷子状態」から脱却するポイントは、モヤモヤなんとなく、を、カタチにしてみる、というところ。
    2024年5月3日
  • 自分を愛する

    これでいいのかな?と不安に思う時、人に話してみるススメ。

    ジャッジせず、フラットで安全な空間の中、自分の想いを話してみるっていう経験が、確実にあなたの成功体験になります。
    2023年11月24日
  • 自分を愛する

    ダメな自分を受け入れる -セルフコンパッション-

    自分にとって受け入れがたい自分、って聞くと、どんな自分を思い浮かべますか? 試験でとても簡単な計算ミスをした。ダイエットしようと思っているのに、友達に食事に誘…
    2024年8月12日
  • 自分を愛する

    プロセスは完璧だ! ~タクシーはなぜ来なかったのか?~

    私たちの経験したことは、どんなにマイナスな出来事のように見えても、あなた次第で如何様にも好転させられるのです。
    2023年4月26日
  • 自分を愛する

    嫉妬心に隠されたパワー

    嫉妬心を感じる時って、なんだか嫌な気分ですよね。悔しいような、負けたような…
    2024年1月17日
  • 自分を愛する

    「ひとりが寂しい…」孤独、 その時間が心を豊かにする理由

    「孤独」って、響き、あなたはどう感じますか? 私は正直なところ、あまり好きな言葉ではないかもしれません。 私はひとりっこで、子どもの頃からひとりで過ごす時間っ…
    2025年3月7日
  • 自分を愛する

    自分嫌いさんが、自分を好きになると起こること。

    もし、ご自身のことが、好きじゃない、自信がない、などなど、感じていらっしゃるのであれば、試してみてください。
    2023年10月13日
もっと見る
  • 自分史上最高の恋♡を応援する

    離婚という、1つの関係性が終わる時

    離婚という選択をする。例え円満離婚と言えど、そこに至るまでにはハートブレイクがあったことでしょう。
    2023年7月20日
  • シリーズブログ

    【潜在意識と無意識がつくる“心のクセ”シリーズ①】潜在意識って何?|あなたの無意識が作るイライラ・行動のクセ

    「あの人にだけ、なぜかイライラする」「わかってるのに、つい同じことを繰り返してしまう」 そんな経験、ありませんか? 自分では冷静なつもりなのに、特定の相手の前…
    2025年10月14日
  • 自分を愛する

    あの酷い親のせいで自分は不幸な人生を送らされている ~アダルトチルドレン~

    自分が親ガチャにハズレた。毒親の元で育った。だからアダルトチルドレンとして今も生きづらさを抱えて苦しんでいる。
    2024年2月10日
  • ワタシを幸せにする心のサプリ

    愛を受け取れない理由 〜愛されたいのに、なぜ私は愛を感じられないの?〜

    「愛を受け取りたいのに受け取れない」という葛藤。実は多くの女性の心に存在しています。 でも、他の人を見ていると、幸せそうに、上手くいっていそうに見えるから、自…
    2025年5月11日
  • 対人関係を良くするエッセンス

    仕事を辞めたい時は、仕事が嫌なわけじゃない。

    仕事を辞めたい、と思う時、その職場で感じる感情が嫌だから、仕事を辞めたい、という気持ちが出てくるのだと言われています。
    2023年10月8日
  • 自分史上最高の恋♡を応援する

    【父親がいない女性の恋愛シリーズ④】「愛される私を証明したい」—それは、あの頃届けられなかった想いの代償だった

    「彼に大事にされてる」「私だけを見てくれてる」 そんな恋をしているはずなのに、なぜかいつも“本当にそうなのかな?”と、不安になってしまう。 相手の態度が少し変わ…
    2025年7月18日
  • 自分を愛する

    境界線が引けない私が彼に流される理由 ~寂しさや優しさに流されてしまう自分と向き合う~

    彼から電話がかかってきた。内容はほとんど彼の愚痴や自慢話ばかり。 頭では「今日はもう聞かないでおこう」と思っているのに、なぜか話を切れずにずっと聞いてしまう。…
    2025年8月20日
  • ワタシを幸せにする心のサプリ

    インナーチャイルドとは|大人の私を動かしている小さな自分の話

    仕事はちゃんとやってるし、普段の生活は結構自立しているはず。 なのに…恋愛になると急に「捨てられたらどうしよう」なんて不安になるのが止まらない。母親と電話した…
    2026年5月22日
  • ひとり親育ちの相談室

    私と母とクリスマス

    クリスマス、あなたに注がれている、愛のプレゼント、しっかり受け取ってみてくださいね。
    2022年12月24日
  • コラム

    怒られたくなくて、職場で「わからないこと」を聞けないときの解決法【使えるビジネス心理学】

    職場でわからないことがあっても、つい質問をためらってしまうことはありませんか? 「こんなことを聞いたら怒られるかもしれない」「できない人だと思われたくない」 …
    2025年4月2日
もっと見る
  • 自分を愛する

    自分にスイッチを入れるには仲間の存在が役に立つ

    あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ、でもやりたくないわけでも無いけれど、気持ちが他に逸れてしまう。ちょっと他ごとしようものならあっという間に1時間が経っていて…
    2024年8月29日
  • 対人関係を良くするエッセンス

    仕事を辞めたい時は、仕事が嫌なわけじゃない。

    仕事を辞めたい、と思う時、その職場で感じる感情が嫌だから、仕事を辞めたい、という気持ちが出てくるのだと言われています。
    2023年10月8日
  • 対人関係を良くするエッセンス

    カチンとくるのは、そこにあなたの魅力が眠っているから!?

    人に言われた言葉にカチンときた。 そんな経験、ありませんか?
    2023年1月9日
  • 対人関係を良くするエッセンス

    素直な想いを伝えられる関係性を作る ~幸せに繋がる道~

    人間って不完全な生き物なのですよね。 だから、完璧である必要なんて無いし、そんなの出来っこないんです。
    2023年7月18日
  • 対人関係を良くするエッセンス

    人から大切にされるには

    新年度、新たな環境で過ごされる方も多いのではないでしょうか。少しでもお役に立てれば幸いです。
    2023年4月6日
  • 対人関係を良くするエッセンス

    「横のつながり」とは何か?① 〜人間関係を豊かにするヒント〜

    今日はこんな質問に答えてみようと思います。 人間関係の中で、上下関係って比較的作りやすいのかな、と思うんですよね。会社とかって、縦で繋がってる感じですよね。だ…
    2025年7月26日
  • 対人関係を良くするエッセンス

    損得勘定している人が嫌い!

    「損得勘定をしている人がすごく苦手なんです!」ってご相談をうかがいました。 何から何まで損得勘定で動かれると、ちょっとうんざりしちゃうかもしれませんよね。苦手…
    2025年3月5日
  • 自分を愛する

    あの人が私をバカにしてくる!

    職場やプライベートで、「あの人、私をバカにしてるのかな?」なんて感じたこと、ありませんか?ちょっとした言葉や態度が気になって、モヤモヤする…。でも、もしかした…
    2025年5月7日
  • オススメ

    「上から目線」を心理する

    自分に自信が無い、自己肯定感が低い、自分は相手より劣っている、と感じている人ほど、上から目線で高圧的になりがちです。
    2024年5月31日
  • 自分を愛する

    怒られてばかりの人生、もうやめたい!

    いつも周りの人に、誰彼かまわず怒って当たり散らしている人がいる。 そんな時って、きっとその人の問題。 だから、そ~っとその場を離れる方がもしかしたら得策って時…
    2025年1月31日
もっと見る
青山リナ
心理カウンセラー・講師
カウンセリングサービス所属 / 名古屋地区

こじれたパートナーシップという自身の経験から、恋愛、夫婦関係、浮気、不倫、離婚、パートナーシップの問題を得意とする。「自分を愛する」ことで本来持っている才能・魅力を開花させる。

お客様の中にある「愛」に焦点を当て、問題をひも解き、お客様の本来望む「幸せ」を手に入れられるためのサポートをしている。
詳しいプロフィール
人気記事
  • 父親がいない女性が恋愛をすると 【ひとり親育ちの相談室】
  • 好き避けをもうやめたい! ~親密感を怖れるワケ~
  • 夫を男として見られなくなる問題
  • 「夫以外に好きな人ができました。」~心が揺れたその先に、本当に欲しいものは何ですか?~
  • 「職場で女性に嫉妬される…」そのとき、あなたが見つめるべきこと
  • 殻に閉じこもる彼。どうしたらいい?
  • 夫の愛情感じてる?夫から送られている「愛されサイン」
  • 自分より他人を優先してしまう
  • 愛されたい症候群 ―「もっと私を愛して」って思ってしまうあなたへ―
  • 【なんで男ってそうなの!?が少しほどける男性心理シリーズ】第3回:「男の人が本音を話してくれない理由」〜沈黙の裏にある“守りモード”〜
カテゴリー
  • プロフィール
  • シリーズブログ
  • ひとり親育ちの相談室
  • 恋愛・パートナーシップ
    • 自分史上最高の恋♡を応援する
    • ロマンスをもう一度♡夫婦再生
  • 自分を愛する
    • セクシャリティ
  • 親子・家族の繋がり
  • 対人関係を良くするエッセンス
  • 仕事に生かせる心理学
  • ワタシを幸せにする心のサプリ
  • メディア
    • 動画
    • コラム
  • 講演・講座・ワークショップ
  • カウンセリング
  • お知らせ & ご挨拶
  • オススメ
タグ
Q&A (10) YouTube (7) セックスレス (10) ヒーロー (8) ワークショップ (74) 不倫 (31) 不妊治療 (4) 与える (102) 受取る (127) 名古屋 (3) 役に立つ (8) 愛される (203) 愛し合う喜び (55) 愛する (206) 感謝 (67) 我慢 (98) 手放す (77) 抑圧 (61) 投影 (44) 期待 (16) 枠を外す (114) 母親 (52) 浮気 (37) 無価値感 (40) 父親 (34) 犠牲 (24) 現地開催 (1) 男性心理 (23) 癒着 (30) 繋がり (55) 罪悪感 (74) 自分を信じる (182) 自分嫌い (7) 自己イメージ (4) 自己価値 (118) 自己受容 (60) 自己嫌悪 (68) 自己肯定感 (71) 補償行為 (16) 親密感 (19) 許し (23) 講座 (26) 講演 (16) 高身長女子 (2) 魅力 (26)
2026年6月
月 火 水 木 金 土 日
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930  
« 5月    
Tweets by AoyamaRina222
https://www.youtube.com/watch?v=Hi-fLOh6b6s&t=4s
リンク集
・カウンセリングサービス|トップページへ
・すぐに役立つ心理学講座|読み物サイト
・心理学ワークショップ/イベントのご案内
・カウンセラーの母校|神戸メンタルサービス
・心理学講座音声配信サービス|きくまる
・You Tube|神戸メンタルサービスチャンネル
・You Tube|カウンセリングサービスチャンネル

© 心理カウンセラー 青山リナ.

  • 06-6190-5131