心理カウンセラー　青山リナ

「自分はモテない」「どうせ私は選ばれない」「女性としての魅力がない気がする」 こうした思いを、心のどこかに抱えたまま恋愛をしている女性は、実はとても多いです。…

人付き合いが苦手、というわけじゃない。むしろ、周りからは「感じいいよね」と言われることもある。 空気も読めるし、相手に合わせることもできる。場を壊さない振る舞…

あっという間に2月に突入しましたね。皆さまいかがお過ごしでしょうか。 最強・最長寒波はココ名古屋でも猛威を振るっております。 雪がチラついたり、積もったり…日陰…

ある女の子が、彼から「結婚しよう」と言われました。それは、とてもカジュアルで、日常の延長のような一言だったそうです。 嬉しかったけれど、女の子の心には、少しだ…

2026年1月31日、名古屋金山で、服部希美カウンセラーの現地ワークショップがありました。 その名も「望みが見えてくる心理ワーク〜迷いが軽くなる”自分との向き合い方”…

10年前の私は、心の中に「ないもの」ばかりを数えて生きていた気がします。 足りない。持っていない。このままじゃダメ。 だから、損はしたくないと思っていたし、損な…

「安心感に包まれる」という言葉を聞いて、あなたはどんな感覚を思い浮かべるでしょうか。 誰かに優しく抱きしめられるような感覚。静かな部屋で、何も考えなくていい時…

「私なんて」そう思ったことがない人の方が、きっと少ないでしょう。 口に出さなくても、心の中で、そっと自分を引っ込めるような瞬間。 ・期待しない方がいい・私が我…

なんで、こんなことで気になるんだろう。前は気にならなかった彼の言動が、ある日突然、心に引っかかり始める。 だらしないところ。感情的になるところ。甘え方が幼く感…

何かをやってみたい気持ちはあるのに、心のどこかで「どうせ無理」「私にはできない」と声がする。 多くの場合、その言葉は自分を守るための言葉です。 もしやってみて…