MENU
  • プロフィール
  • 得意分野
  • カウンセリングメニュー
  • スケジュール
  • お問い合わせ
ワタシを幸せにする心理学

心理カウンセラー 青山リナ

  • プロフィール
  • 得意分野
  • カウンセリングメニュー
  • スケジュール
  • お問い合わせ
心理カウンセラー 青山リナ
  • プロフィール
  • 得意分野
  • カウンセリングメニュー
  • スケジュール
  • お問い合わせ
  • はじめての方へ
  • カウンセリングメニュー
  • 得意分野
  • スケジュール
  • 自分史上最高の恋♡を応援する

    「好きなのに、うまくいかない」愛着スタイルで読み解く恋愛心理|第4回:不安型×回避型はなぜ惹かれ合う?追いかけるほど逃げる恋愛の仕組み

    不安型の愛着スタイルを持つ人と、回避型の愛着スタイルを持つ人。 この二人の恋愛では、 相手が離れる↓不安になって追いかける↓追いかけられて苦しくなり、さらに離れ…
    2026年10月13日
  • 自分を愛する

    大切にされないと感じるとき|人間関係に表れる「自分との関係」

    「どうして私は、いつもこんな扱いをされるんだろう」 「なんで私ばっかり我慢することになるんだろう」 「もっと大切にしてほしいのに、なぜか雑に扱われる気がする」 …
    2026年10月12日
  • 自分を愛する

    自分が嫌いな自分は、人に好かれるとは思えない

    「どうせ私なんて、好かれない」 そんなふうに思ってしまうことってありませんか? 恋愛でも、人間関係でも。 相手がちょっとそっけないだけで、 「嫌われたかな」 返信…
    2026年10月11日
  • 恋愛・パートナーシップ

    好きだから?執着だから?しんどい恋愛から離れられない心理

    「もう、この関係しんどいな」 そう思っているのに、どういうわけか別れられない。 一緒にいても苦しい。連絡が来るかどうかで気持ちは振り回されるし、相手の態度ひと…
    2026年10月10日
  • 自分を愛する

    「なんで私ばっかり、こんなことが起きるんだろう」

    「なんで私ばっかり、こんなことが起きるんだろう」 ひとつ問題が片づいたと思ったら、また次の問題。 人間関係で傷ついたり、仕事で嫌なことが起きたり、パートナーと…
    2026年10月9日
  • お知らせ & ご挨拶

    つながろう・受け取ろう・笑い合おう~心の枠を外して、望みを叶えよう~

    10月12日(月・祝)、名古屋で、とっても特別な1DAYワークショップが開催されます。 池尾昌紀カウンセラー・池尾千里カウンセラー、そして服部希美カウンセラーによる、…
    2026年10月8日
  • オススメ

    満たされないのは、足りないからじゃない。「与える」ことで見えてくるもの

    10月3日・4日の土日、神戸メンタルサービスの「ヒーリングワーク・ベーシック」に参加してきました。 ヒーリングワークベーシックは、オンラインで丸2日間かけて行われ…
    2026年10月7日
  • 自分史上最高の恋♡を応援する

    「好きなのに、うまくいかない」愛着スタイルで読み解く恋愛心理|第3回:好きなのに距離を取りたくなる。回避型愛着スタイルの恋愛心理

    好きだったはずなのに、関係が深くなってくると急に苦しくなる。 相手から「会いたい」と言われると、なぜか少し面倒に感じる。 もっと近づきたいと思っていたはずなの…
    2026年10月6日
  • 動画

    『日曜夜のこころ時間』から『金曜夜のこころ時間』へ。10/23(金)スタートします

    神戸メンタルサービス「毎日YouTubeライブ」でお届けしてきた『日曜夜のこころ時間』。 9月いっぱいでいったん最終回を迎えました。 ご視聴いただいた皆様、本当にあり…
    2026年10月5日
  • オススメ

    人と比べて落ち込む自分が嫌い

    人と比べて、落ち込むことってありませんか? SNSを見ていて、 「あの人は仕事がうまくいっていていいな」「楽しそうでいいな」「愛されていていいな」「私には何にもな…
    2026年10月4日
もっと見る
  • オススメ

    彼女がいる人を好きになってしまった。 ~自分の気持ちとの向き合い方~

    好きになった人には、すでに彼女がいる。 胸がキュッと締め付けられる。誰にも言えない切なさ、後ろめたさ、でも…諦められない想い。 それを抱えたまま毎日を過ごすのは…
    2025年8月24日
  • ロマンスをもう一度♡夫婦再生

    王子様と出逢ってしまうと困る…

    王子様に出逢いたいのに、王子様に出逢ってしまったら困る、なんて思っていたとしたら…?
    2022年12月17日
  • 自分を愛する

    もうダメかも、この恋愛

    ──“彼の気持ち”を待ち続けたあなたへ── 「このまま付き合っていて、何か変わるのかな」「彼は私と将来のこと、ちゃんと考えてくれているのかな」 そんな問いが、ふとし…
    2025年5月20日
  • 自分史上最高の恋♡を応援する

    夢を叶えるためにために必要なこと -新しい世界へ踏み出す-

    ラブラブな恋愛がしたい。大好きな人と結婚したい。 そう思っていても、何故か良い出逢いが無い、ステキな相手とめぐり逢わない。そもそも出逢いが全然無く、恋愛なんて…
    2024年10月22日
  • 恋愛・パートナーシップ

    結婚できないのは潜在意識のせい?現実を変えるために心のブロックより大切なこと

    「結婚したいのに、なぜか結婚できない」「結婚につながるような相手に、なかなか出会えない」 そんなとき、引き寄せの法則や潜在意識について調べていると、 「結婚を…
    2026年6月20日
  • 自分史上最高の恋♡を応援する

    なぜ苦しい恋を手放せないのか|心が傷つかないために選んできた距離感

    不倫関係、セフレ関係、こじれてしまった恋愛。 こうした関係に身を置いているとき、私たちはどこかで「これは幸せな関係とは言い切れない」と感じています。 それでも…
    2026年1月18日
  • 自分史上最高の恋♡を応援する

    男性に心を開けない 〜親密感への怖れに気づいたとき、恋愛は変わり始める〜

    「彼のこと、好きだと思うんです。でも…距離が近づいてくると、なぜか急に苦しくなるんです。」 そんなご相談をいただくことがあります。 一見、恋愛がうまくいかない理…
    2025年5月13日
  • 自分を愛する

    見方を変えると世界が変わる

    私たち人は自分の見たいように世界を見て、自分の聞きたいことを耳でキャッチします。確証バイアス、と言ったりします。 誰にでもある心のくせです。 しかし、私たち一…
    2024年11月1日
  • 自分史上最高の恋♡を応援する

    離婚後の恋愛が上手くいかない…そのわけは

    離婚後、新たに恋をして、もう一度、パートナーが欲しい。もう一度、結婚したい。そう思った時に…
    2023年3月28日
  • 親子・家族の繋がり

    【恋愛がシンドイ…その裏にある“癒着”の心理】第6回:癒着を手放した先にある愛

    癒着を手放すというのは、決して「相手から距離を取ること」や「冷たくなること」ではありません。むしろそれは、愛をもっと自由に、のびやかに感じられるためのステッ…
    2025年9月26日
もっと見る
  • 自分を愛する

    頑張り屋さんほど、なぜ自分を後回しにしてしまうのか ― その我慢は、やさしい心から始まっていた ―

    職場では、頼まれた仕事を断れず、本当は余裕がなくても「大丈夫です」と笑って引き受ける。 理不尽なことがあっても、空気を壊さないように飲み込み、周りのフォローに…
    2026年1月21日
  • 自分を愛する

    何もしてないのに嫌われる人の特徴|その原因は深層心理にあった

    「誰よりも場の空気を読んでいるつもりなのに、なぜか馴染めない」 「自己主張強い人の方が友達多いって、どういうこと?」 そんな経験、ありませんか? 自分では悪いこ…
    2026年4月18日
  • 自分を愛する

    人生勝ち組!のはずなのに…心が満たされないワケ

    たとえば——いい大学を卒業して、いい会社に入って、それなりにお給料ももらっていて、世間的には「勝ち組」に見える。でも、ふとした瞬間に心がポッカリ空いて、「なん…
    2025年4月13日
  • 自分を愛する

    やりたいことを自分にやらせてあげる

    器用な人、頑張り屋さんは、一通りあれもこれもやってみよう、チャンスがあるならチャレンジしてみよう、というバイタリティがあり、ある程度頑張れちゃう力があり、そ…
    2024年9月28日
  • オススメ

    いい子だった私が、大人になってこんなに生きづらいなんて

    「もっとしっかりしなきゃ」 ふと気づくと、ワタシはいつもこの言葉を自分にかけている。 子どもの頃から、いい子だった。成績もよくて、親に心配をかけたことなんてほ…
    2026年5月4日
  • ワタシを幸せにする心のサプリ

    「私は悪くない!」「間違ってない!」と思うほど苦しくなる理由|被害者意識の心理学

    「あの人にひどいことをされた」「どうして私ばかり、こんな目に遭うの?」 そう感じる瞬間、誰の心にもあると思います。理不尽なこと、傷つけられるような出来事、裏切…
    2025年10月16日
  • 自分を愛する

    怒りが消えないのはなぜ?感情を感じても楽にならないときに見るべき心の奥

    「感情は、感じれば消える」 心の世界では、そんなふうに言われることがあります。 たしかに、悲しみや寂しさ、不安などは、ちゃんと感じてあげることで少しずつ落ち着…
    2026年7月10日
  • 自分史上最高の恋♡を応援する

    上手くいかない、って思う時は、自分の心の声を聴いてあげる。

    怒りという2次感情を使って、感じたくない1次感情を感じないようにしているのだとしたら…その下には何があるのでしょう?
    2023年6月5日
  • 自分を愛する

    自分の心に嘘をつくと、どうして上手くいかないのか?

    よくこのブログでも、「自分の本当の願い」だとか「自分の心に素直に」なんてことをお伝えしていたりするのですが、きっとあちこちでそのようなことを耳にしませんか? …
    2025年1月21日
  • 講演・講座・ワークショップ

    まだ知らない、あなたの魅力に出逢う一日

    「私には、どんな魅力があるんだろう」 そう聞かれても、自分のこととなると、なかなかわからないものです。 人の素敵なところには気づけるのに、自分の魅力は見つけら…
    2026年8月8日
もっと見る
  • 自分を愛する

    「頑張らねば足りない」を手放すとき|本来の力が戻る癒しのプロセス

    外では、ちゃんとできる。 人に気を配れるし、頼まれごともこなせる。場の空気も読めるし、先頭に立つこともできる。 だから周りからは、「しっかりしてるよね」「頼り…
    2026年3月1日
  • オススメ

    ドリームキラー ~自分の夢をつぶされた恨み~ 母子癒着から自分の世界へ

    あなたの世界を作るのは、あなたの意思。あなたの願いを現実にするのも、あなたの意思。あなたには、それができる。
    2023年6月26日
  • セクシャリティ

    セックスレス!?母親との関係で現れる、女の子という子供のマインド~解決策編~

    セクシャリティとは、生命力であり、あなたの本来持っている魅力そのものです。
    2023年3月27日
  • 自分を愛する

    夫の不倫が許せない!

    私たちは自分の心を相手に映し出して見る、ということを無意識に日常的にやっているのです。
    2024年4月28日
  • 親子・家族の繋がり

    なりたい自分になる!愛される自分になる!

    なりたい自分、あなたは、どんな自分になりたいって思っていますか?
    2024年3月9日
  • お知らせ & ご挨拶

    バレンタインデーに心いっぱいの愛を感じよう!2月14日(土)~15日(日)は名古屋での心理学セミナー

    あっという間に2月に突入しましたね。皆さまいかがお過ごしでしょうか。 最強・最長寒波はココ名古屋でも猛威を振るっております。 雪がチラついたり、積もったり…日陰…
    2026年2月4日
  • 自分を愛する

    あの酷い親のせいで自分は不幸な人生を送らされている ~アダルトチルドレン~

    自分が親ガチャにハズレた。毒親の元で育った。だからアダルトチルドレンとして今も生きづらさを抱えて苦しんでいる。
    2024年2月10日
  • 親子・家族の繋がり

    親の心子知らず、この心親知らず。~掛け違えたボタンのゆくえ~

    今世、何かの縁で、あの親の子になった。もし自分で選んできたのなら?あなたなら、なんて答えますか?
    2023年12月29日
  • 自分史上最高の恋♡を応援する

    父親がいない女性が恋愛をすると 【ひとり親育ちの相談室】

    こんな問題、ありませんか?そもそも恋愛ができない・男性を信じられない・ダメンズばかり選んでしまう・距離が近づくとびっくりするくらい依存的な自分が出てくる
    2024年6月25日
  • 自分を愛する

    彼の顔色をうかがってしまう|感情の境界線(バウンダリー)との向き合い方

    彼からのLINEの返信が、ちょっと遅い。 それだけで、なんだか胸がざわざわしてしまう。「何か悪いこと言っちゃったかな」「嫌われたかな」って、スマホを何度も確認する…
    2026年4月24日
もっと見る
  • 対人関係を良くするエッセンス

    Q&A:人間関係の中で、「私は嫌われやすいかも」と思うことがあります。【潜在意識のチカラ】

    先日の心理学入門講座、【潜在意識のチカラ 〜思い込みを変えれば人生が変わる〜】より、頂いた質問にお答えしていこうと思います。 人間関係の中で「私は嫌われやすい…
    2025年3月15日
  • 恋愛・パートナーシップ

    なぜ会話が成立しないのか|心が通わないコミュニケーションの裏側

    「ちゃんと話したつもりなのに、伝わらない」「わかってほしかっただけなのに、なぜかケンカになる」 コミュニケーションに悩んだ経験がない人の方が、きっと少ないと思…
    2026年1月24日
  • 対人関係を良くするエッセンス

    人間関係を変えるのは、心理学じゃなく、一歩前に進む勇気

    人間関係に悩んだとき、私たちはよく「相手の心理を知りたい」と思います。 どうしてあの人は、あんな言い方をするのだろう。どうして私は、いつも同じような人に振り回…
    2026年7月23日
  • 自分を愛する

    苦手な人が気になるのはなぜ?|シャドーが映し出す心の心理

    「あの人、なんか苦手なんです。」 カウンセリングをしていると、こんな言葉をよく聞きます。 はっきり嫌いなわけじゃない。ひどいことをされたわけでもない。 でも、話…
    2026年2月26日
  • オススメ

    同じ空間で「会う」ということは、その人をもっと近くに感じること

    先日、仕事関係で人に会いました。 その人とは、オンラインでよく会うことがあって。画面越しには何度も話しているし、相手の表情も声も知っています。 けれど、住んで…
    2026年7月16日
  • 対人関係を良くするエッセンス

    愛を信頼してみる勇気 -1-

    優しさって、とっても素敵なものだと思うんですよね。 でも、優しい人って、自分が我慢すれば…なんて頑張っちゃう人、多い気がします。 自分の優しさで、もし自分自身を苦しめてしまうのだとしたら、辛いですよね。
    2022年12月6日
  • 対人関係を良くするエッセンス

    【心の影(シャドウ)を整える心理学シリーズ⑥】愛されたいのに怖くなるのはなぜ?|親密さの怖れと向き合う

    私たちは、愛されたい。誰かと分かりあいたい。大切にされたい。 そして、愛したい。 本当は、そう願っているはずなのに いざ誰かが優しくしてくれたり、愛情を向けてく…
    2025年11月28日
  • 対人関係を良くするエッセンス

    「横のつながり」とは何か?① 〜人間関係を豊かにするヒント〜

    今日はこんな質問に答えてみようと思います。 人間関係の中で、上下関係って比較的作りやすいのかな、と思うんですよね。会社とかって、縦で繋がってる感じですよね。だ…
    2025年7月26日
  • 自分を愛する

    年末カウントダウン 2022年の振り返り 自分をもっと好きになる

    あなたのステキさをどんどんUPさせてみませんか?
    2022年12月28日
  • 仕事に生かせる心理学

    職場の仲良しグループが気持ち悪い…そう感じる人の心の中

    職場で、いつも一緒にいる仲良しグループを見て、ふとこんなふうに感じたことはありませんか。 「大人なのに、なんであんなにつるんでいるんだろう」「女子高生みたいで…
    2026年7月5日
もっと見る
青山リナ
心理カウンセラー・講師
カウンセリングサービス所属 / 名古屋地区

こじれたパートナーシップという自身の経験から、恋愛、夫婦関係、浮気、不倫、離婚、パートナーシップの問題を得意とする。「自分を愛する」ことで本来持っている才能・魅力を開花させる。

お客様の中にある「愛」に焦点を当て、問題をひも解き、お客様の本来望む「幸せ」を手に入れられるためのサポートをしている。
詳しいプロフィール
人気記事
  • 父親がいない女性が恋愛をすると 【ひとり親育ちの相談室】
  • 好き避けをもうやめたい! ~親密感を怖れるワケ~
  • 夫を男として見られなくなる問題
  • 「夫以外に好きな人ができました。」~心が揺れたその先に、本当に欲しいものは何ですか?~
  • 「職場で女性に嫉妬される…」そのとき、あなたが見つめるべきこと
  • 殻に閉じこもる彼。どうしたらいい?
  • 夫の愛情感じてる?夫から送られている「愛されサイン」
  • 【なんで男ってそうなの!?が少しほどける男性心理シリーズ】第3回:「男の人が本音を話してくれない理由」〜沈黙の裏にある“守りモード”〜
  • 自分より他人を優先してしまう
  • 愛されたい症候群 ―「もっと私を愛して」って思ってしまうあなたへ―
カテゴリー
  • プロフィール
  • シリーズブログ
  • ひとり親育ちの相談室
  • 恋愛・パートナーシップ
    • 自分史上最高の恋♡を応援する
    • ロマンスをもう一度♡夫婦再生
  • 自分を愛する
    • セクシャリティ
  • 親子・家族の繋がり
  • 対人関係を良くするエッセンス
  • 仕事に生かせる心理学
  • ワタシを幸せにする心のサプリ
  • メディア
    • 動画
    • コラム
  • 講演・講座・ワークショップ
  • カウンセリング
  • お知らせ & ご挨拶
  • オススメ
タグ
Q&A (10) YouTube (9) セックスレス (13) ヒーロー (8) ワークショップ (85) 不倫 (31) 不妊治療 (4) 与える (111) 受取る (143) 名古屋 (5) 役に立つ (8) 愛される (215) 愛し合う喜び (55) 愛する (220) 感謝 (68) 我慢 (101) 手放す (85) 抑圧 (65) 投影 (48) 期待 (17) 枠を外す (124) 母親 (55) 浮気 (37) 無価値感 (41) 父親 (38) 犠牲 (24) 現地開催 (2) 男性心理 (23) 癒着 (32) 繋がり (59) 罪悪感 (80) 自分を信じる (196) 自分嫌い (7) 自己イメージ (4) 自己価値 (123) 自己受容 (68) 自己嫌悪 (74) 自己肯定感 (76) 補償行為 (16) 親密感 (20) 許し (25) 講座 (30) 講演 (16) 高身長女子 (2) 魅力 (30)
2026年10月
月 火 水 木 金 土 日
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
« 9月    
Tweets by AoyamaRina222
https://www.youtube.com/watch?v=Hi-fLOh6b6s&t=4s
リンク集
・カウンセリングサービス|トップページへ
・すぐに役立つ心理学講座|読み物サイト
・心理学ワークショップ/イベントのご案内
・カウンセラーの母校|神戸メンタルサービス
・心理学講座音声配信サービス|きくまる
・You Tube|神戸メンタルサービスチャンネル
・You Tube|カウンセリングサービスチャンネル

© 心理カウンセラー 青山リナ.

  • 06-6190-5131