心理カウンセラー　青山リナ

セックスしたい。抱きしめられたい。 できることなら、ずっとくっついていたい。 そんな自分に、 「私って、性欲が強いのかな」 と思ったことはありませんか？ もちろん…

話し合いをしようとすると、急に黙ってしまう。 何を聞いても、 「別に」「わからない」「もういい」 そんな言葉しか返ってこなくなる。 こちらとしては、ちゃんと話し…

10月12日（月・祝）、名古屋で開催された 『つながろう・受け取ろう・笑い合おう～心の枠を外して、望みを叶えよう～』 癒やしの1DAYワークショップ。 ご参加くださった…

「優しい人なんだけど、なぜか好きになれない」 「ちゃんと私のことを大切にしてくれる人なのに、何か物足りない」 「自分を好きになってくれる人には惹かれないのに、…

やらなきゃいけないのは、分かってる。時間だってあったはず。 なのに、気づけばまた締切ギリギリ。 「なんで私はもっと早くできないんだろう」 そんなふうに、自分を責…

「最初はそんなつもりじゃなかったんです」 カウンセリングで恋愛のお話を伺っていると、そんなふうに始まることがあります。 何度か会って、いい感じになって。まだ付…

先日、金山で開催された服部希美カウンセラー講師の「自分を知って、人とつながる心理学プログラム」に参加してきました。 今回のテーマは、 「自分が嫌い」を緩める体…

ワークショップに出たからって、次の日から人生が180度変わるわけじゃない。 カウンセリングを受けたからって、翌朝目が覚めたら、悩みが全部なくなっているわけでもな…

寒くなってくると、なんとなく寂しくなることってありませんか。 冬って、暗くなるのが早いですよね。 夕方、車を走らせていると、ただの街の明かりなのに、イルミネー…

中学生のころ、私は休み時間が嫌いでした。 チャイムが鳴ると、みんなが一斉に友達のところへ集まっていく。笑い声と、ガタガタと机を寄せる音。その中で、私だけがひと…