心理カウンセラー　青山リナ

私も現在40代ちょうど半ば。 先日、テレビで親の相続問題についての番組をやっていました。 そっか…もう親の相続とかリアルに考えるっていう歳なんだ…と、なんだかしみじみ思いました。 40代女性って、ある程度仕事もできて、下には部下もいたりして。私も…

年に1度のカウンセリングサービス感謝祭の季節がやってまいりました。 2024年の感謝を込めて カウンセリングサービスをを支えてくださる皆さまへの感謝の気持ちを込めて、2024/12/1（日） 13:00～18:20 スペシャルイベント【感謝祭2024】を開催します！ 先…

心理学を学び始めたり、カウンセリングを受けたりすると、よく耳にする言葉が出てきます。 罪悪感、とか、無価値感、とか、自己肯定感、自己価値、自分軸、とか。 皆さんも、何度か耳にされたことはあるのではないでしょうか？ 耳にはするし、言葉は知って…

失恋っていくつになっても悲しいものです。悲しみが深いゆえに、腹立たしさを感じたり、心を閉ざしてしまったり。 大好きだった人とお別れする時自分がさよならを告げる側でも、告げられる側でも多かれ少なかれ寂しさを感じますし、悲しみや辛さも感じます…

結婚したいのに、できない、できる気がしない。婚活を始めても全然上手くいかない。周りは何故か着々と結婚していくのに、自分だけ取り残されている。 そんな時、なんで！？と思う気持ちと共に、「どうせこうなると思ってた」なんて想いがもしもすこ～しで…

頑張っても幸せになれない。 そう思うと、もう何もかも、イヤになっちゃいますよね。 このまま消えてしまえばいいのに…とかとりあえず生きているけど…別に悔いないし…とか 思ってしまいますよね。 私もそう、そんなことを思ったこと、長い間ありました。 …

友達とランチしよう、って約束してその日まであと1週間。実はまだどこでランチするって何も決まっていない。 せっかく時間作ってランチするなら、やっぱりいつでも行けるところよりも、普段とはちょっとちがう、ちょっと美味しい、ちょっとお洒落な、ちょ…

2024年の感謝を込めて カウンセリングサービスをを支えてくださる皆さまへの感謝の気持ちを込めて、スペシャルイベントを開催します！ 年に1度のカウンセリングサービス感謝祭の季節がやってまいりました。 今年の感謝祭も盛りだくさんです。 14名のカウン…

なんとな～く、薄々は気付いているけれど…彼には家庭があるのでは…？ 長年付き合っている彼。平日はいつも仕事帰りに家に来てくれるけれど、明日も忙しいからって、泊まらず帰っていく。休みの日は自分の趣味の時間を大切にしたいから言われ、会えない。実…

服部希美1DAYワークショップ「こころを整え、自分らしく幸せを築く〜親密感への怖れを癒して、あたたかな関係を築く〜」 ご参加いただきありがとうございました。 とってもあたたかい空間で、お会いできたのがとても嬉しかったです。 親密感への怖れを癒す…

デート中、スマホをいじっている彼。あなたならどう感じますか？ デートでランチに彼と来て、お料理が運ばれてくるまで、彼はスマホを目の前でいじっている。 こんな姿を見ると、 なんだか私は蔑ろにされているこの人は私には興味ないんだろうかあ～あ、も…

今の自分を変えたい、って思ったこと、ありませんか？ こんな自分は嫌い。 恋人ができたら、自分を好きになれるかも。あと5キロやせたら、自分を好きになれるかも。仕事で認められたら、自分を好きになれるかも。 条件付きで自分を愛そうとしてしまう。 す…

先日のK-1グランプリ講演が見逃し配信販売されることが決まったようです。 何でも、3連休の真ん中だったため、受付締切後、「なんとか、今からでも視聴する方法はありませんか？」「3連休でうっかりしていた…」と、お問い合わせを多数いただいたようなので…

服部希美カウンセラーが講師の1dayワークショップ、2024年11月10日（日）にまたやってきます  肌寒くなってきた今の季節にピッタリのテーマ「こころを整え、自分らしく幸せを築く〜親密感への怖れを癒して、あたたかな関係を築く〜」 ＼ 申込締切は11月09…

ふと以前書いた記事を思い出しました。 不思議なことに、ちょうど1年前の今日、でした。 1年前の今日書いた記事、内容は、私の子どもの頃、旅館ごっこをしていた、というお話しです。良かったら、読んでみてくださいね。 寂しかった、って気持ち、誰でも多…